Skip to main content

Zumba® Fitness

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    1 Montag • 26. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    • 2
    • Montag, 04. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    2 Montag • 04. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    • 3
    • Montag, 11. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    3 Montag • 11. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    • 4
    • Montag, 18. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    4 Montag • 18. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    • 5
    • Montag, 08. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    5 Montag • 08. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    • 6
    • Montag, 15. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    6 Montag • 15. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    • 7
    • Montag, 22. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    7 Montag • 22. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 29. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    8 Montag • 29. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    9 Montag • 06. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)
    10 Montag • 13. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum (Eingang Turnhalle)

Zumba® Fitness

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
27.04.24 09:04:52