Konditions-, Funktionsgymnastik, Spiele

Für alle die dran bleiben wollen um ihre Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball

Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und eine Isomatte mit.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
1 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
2 Donnerstag • 07. März 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
3 Donnerstag • 14. März 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
4 Donnerstag • 21. März 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
6 vergangene Termine
- 7
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
7 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 8
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
8 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 9
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
9 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 10
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
10 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 11
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
11 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 12
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
12 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 13
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
13 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 14
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
14 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 15
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
15 Donnerstag • 25. Juli 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2