Sie sind hier:
Cardiotraining mit Kleingeräten
Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau/Straffung, rückenspezifische Übungen unter gezieltem Einsatz von Hilfsmitteln (z.B. Hanteln, Theraband etc.). Stretching mit Pilates und Yoga-Elementen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung und -schuhe, eine Gymnastikmatte und evtl. ein Handtuch mit.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
1 Dienstag 27. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
2 Dienstag 05. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
3 Dienstag 12. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
4 Dienstag 19. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
5 Dienstag 09. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
6 Dienstag 16. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
7 Dienstag 23. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
8 Dienstag 30. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
9 Dienstag 07. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
10 Dienstag 14. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 11
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
11 Dienstag 11. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 12
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
12 Dienstag 18. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 13
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
13 Dienstag 25. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 14
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
14 Dienstag 02. Juli 2024 19:00 – 20:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
Sie sind hier:
Cardiotraining mit Kleingeräten
Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau/Straffung, rückenspezifische Übungen unter gezieltem Einsatz von Hilfsmitteln (z.B. Hanteln, Theraband etc.). Stretching mit Pilates und Yoga-Elementen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung und -schuhe, eine Gymnastikmatte und evtl. ein Handtuch mit.
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Gebühr50,60 €
- Kursnummer: 4746
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StartDi. 27.02.2024
19:00 UhrEndeDi. 02.07.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Chris Bruckner
Franz-Ludwig-Gymnasium
Franz-Ludwig-Str. 13
96047 Bamberg
obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)