GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
1 Dienstag • 03. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
2 Dienstag • 10. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
3 Dienstag • 17. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
4 Dienstag • 24. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
5 Dienstag • 14. April 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
6 Dienstag • 21. April 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
7 Dienstag • 28. April 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 10
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 11
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 12
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 13
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen -
- 14
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Quartiersbüro am Tivolischlösschen
14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Quartiersbüro am Tivolischlösschen
GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
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Gebühr75,16 €inkl. Mehrkosten: 10,00 EUR
- Kursnummer: 4002
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StartDi. 03.03.2026
10:30 UhrEndeDi. 30.06.2026
11:30 Uhr -
Dozent*in:Katharina Sitzmann
