GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 23. September 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 30. September 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 11. November 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 18. November 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 25. November 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 13
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
13 Dienstag • 13. Januar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 14
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
14 Dienstag • 20. Januar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 15
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
15 Dienstag • 27. Januar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
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Gebühr69,60 €inkl. Mehrkosten: 10,00 EURbuchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00
- Kursnummer: 4123
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StartDi. 23.09.2025
10:30 UhrEndeDi. 27.01.2026
11:30 Uhr -
Dozent*in:Katharina Sitzmann
