Cardiotraining und Stretching
Wir steigern unsere Leistungsfähigkeit durch Kräftigung und Training der Elastizität und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Anspannung und Entspannung wechseln mit Dehnungsübungen.
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe, eine Matte und ein Handtuch mit.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
1 Montag • 22. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
2 Montag • 29. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
7 Montag • 10. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
8 Montag • 17. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
9 Montag • 24. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 13
- Montag, 12. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
13 Montag • 12. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 14
- Montag, 19. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
14 Montag • 19. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch) -
- 15
- Montag, 26. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle (Treppe rechts hoch)
15 Montag • 26. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle (Treppe rechts hoch)
Cardiotraining und Stretching
Wir steigern unsere Leistungsfähigkeit durch Kräftigung und Training der Elastizität und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Anspannung und Entspannung wechseln mit Dehnungsübungen.
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe, eine Matte und ein Handtuch mit.
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buchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00Gebühr59,60 €
- Kursnummer: 4730
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StartMo. 22.09.2025
17:30 UhrEndeMo. 26.01.2026
18:30 Uhr -
Dozent*in:
Monika Erk -
KaulbergschuleSchulplatz 596049 BambergTurnhalle (Treppe rechts hoch)
