Cardiotraining und Stretching
Wir steigern unsere Leistungsfähigkeit durch Kräftigung und Training der Elastizität und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Anspannung und Entspannung wechseln mit Dehnungsübungen.
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe, eine Matte und ein Handtuch mit.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 11
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
11 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 12
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
12 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 13
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
13 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 14
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
14 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 15
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
15 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle
Cardiotraining und Stretching
Wir steigern unsere Leistungsfähigkeit durch Kräftigung und Training der Elastizität und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Anspannung und Entspannung wechseln mit Dehnungsübungen.
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe, eine Matte und ein Handtuch mit.
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Gebühr59,60 €
- Kursnummer: 4730
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StartMi. 01.10.2025
17:30 UhrEndeMi. 04.02.2026
18:30 Uhr -
Dozent*in:
Monika Erk -
TheresianumAm Knöcklein 196049 BambergTurnhalle
