Cardiotraining mit Kleingeräten
Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau/Straffung, rückenspezifische Übungen unter gezieltem Einsatz von Hilfsmitteln (z.B. Hanteln, Theraband etc.). Stretching mit Pilates und Yoga-Elementen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung und -schuhe, eine Gymnastikmatte und evtl. ein Handtuch mit.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
1 Dienstag • 11. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
2 Dienstag • 18. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
3 Dienstag • 25. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
4 Dienstag • 01. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
5 Dienstag • 08. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
6 Dienstag • 29. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) -
- 12
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
12 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) - 12 vergangene Termine
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- 13
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
13 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
Cardiotraining mit Kleingeräten
Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau/Straffung, rückenspezifische Übungen unter gezieltem Einsatz von Hilfsmitteln (z.B. Hanteln, Theraband etc.). Stretching mit Pilates und Yoga-Elementen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung und -schuhe, eine Gymnastikmatte und evtl. ein Handtuch mit.
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Gebühr46,96 €
- Kursnummer: 4745
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StartDi. 11.03.2025
18:00 UhrEndeDi. 01.07.2025
19:00 Uhr -
Dozent*in:
Chris Bruckner -
Franz-Ludwig-GymnasiumFranz-Ludwig-Str. 1396047 Bambergobere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
