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Bauch, Beine, Po & Rücken

Wir trainieren die gesamte Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) mit und auch ohne Hilfsmittel. Der Schwerpunkt liegt auf Stärkung der Tiefenmuskulatur und der Mobilisierung unserers Körpers.
Bitte bringen Sie eine Isomatte und feste Turnschuhe mit.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    2 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 3
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    3 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    4 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule

Bauch, Beine, Po & Rücken

Wir trainieren die gesamte Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) mit und auch ohne Hilfsmittel. Der Schwerpunkt liegt auf Stärkung der Tiefenmuskulatur und der Mobilisierung unserers Körpers.
Bitte bringen Sie eine Isomatte und feste Turnschuhe mit.
20.03.26 05:57:02