Aerobic Dance Workout
Frauen und Männer
Lasst uns zusammen in jeder Stunde eine abgeschlossene Choreographie mit pfiffigen Schrittkombinationen zu brandaktuellen Hits erarbeiten und richtig Spaß haben! Dabei bringen wir unseren Kreislauf in Schwung und verbessern Kondition und Koordination. Den Abschluss bildet ein kleines Workout, das unsere Muskelgruppen gezielt kräftigt und anschließend dehnt. Alles, was wir brauchen, ist gute Laune!
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 2
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
2 Freitag • 16. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 3
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
3 Freitag • 23. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 4
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
4 Freitag • 30. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 5
- Freitag, 13. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
5 Freitag • 13. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 6
- Freitag, 20. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
6 Freitag • 20. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 7
- Freitag, 27. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
7 Freitag • 27. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 8
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
8 Freitag • 04. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 9
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
9 Freitag • 11. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 10
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
10 Freitag • 18. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 11
- Freitag, 15. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
11 Freitag • 15. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk -
- 12
- Freitag, 22. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Altes E-Werk
12 Freitag • 22. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Altes E-Werk
Aerobic Dance Workout
Frauen und Männer
Lasst uns zusammen in jeder Stunde eine abgeschlossene Choreographie mit pfiffigen Schrittkombinationen zu brandaktuellen Hits erarbeiten und richtig Spaß haben! Dabei bringen wir unseren Kreislauf in Schwung und verbessern Kondition und Koordination. Den Abschluss bildet ein kleines Workout, das unsere Muskelgruppen gezielt kräftigt und anschließend dehnt. Alles, was wir brauchen, ist gute Laune!
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe mit.
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Gebühr55,84 €inkl. Mehrkosten: 0,00 EURbuchbar ab Di. 08.09.2026 09:00
- Kursnummer: 4783
-
StartFr. 09.10.2026
19:00 UhrEndeFr. 22.01.2027
20:00 Uhr -
Dozent*in:
Ellen Niersberger
