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Qigong für Seniorinnen und Senioren
Einfache und leichte Bewegungen

Die einfachen und sanften Bewegungen fördern und erhalten Beweglichkeit und Körpergefühl. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden in ausgewogener Weise beansprucht. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    1 Montag 25. September 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    2 Montag 02. Oktober 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    3 Montag 09. Oktober 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    4 Montag 16. Oktober 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    5 Montag 23. Oktober 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    6 Montag 06. November 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    7 Montag 13. November 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    8 Montag 20. November 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    9 Montag 27. November 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Raum 101
    10 Montag 11. Dezember 2023 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101

Qigong für Seniorinnen und Senioren
Einfache und leichte Bewegungen

Die einfachen und sanften Bewegungen fördern und erhalten Beweglichkeit und Körpergefühl. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden in ausgewogener Weise beansprucht. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit.
29.11.23 23:42:56