NaturZeit im Wald / Zeit für Dich
Ein Tag im Wald, um rauszukommen, durchzuatmen und dir selbst näher zu kommen.
Gemeinsam tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein – mal still und achtsam, mal in Bewegung, mal im lebendigen Miteinander. Mit Übungen aus Naturpädagogik, Körperarbeit und Achtsamkeit entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und dich mit dir selbst und der Natur zu verbinden.
Dich erwarten vielfältige Impulse: Wahrnehmungsübungen, kleine Begegnungsspiele, sanfte Bewegung sowie kreative Aktivitäten in der Natur und das Kennenlernen essbarer Wildkräuter. Du lernst einfache Möglichkeiten kennen, dein Nervensystem zu regulieren und mehr bei dir anzukommen.
Ein wohltuender Tag im Wald – entschleunigend, inspirierend und stärkend.
Gemeinsam tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein – mal still und achtsam, mal in Bewegung, mal im lebendigen Miteinander. Mit Übungen aus Naturpädagogik, Körperarbeit und Achtsamkeit entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und dich mit dir selbst und der Natur zu verbinden.
Dich erwarten vielfältige Impulse: Wahrnehmungsübungen, kleine Begegnungsspiele, sanfte Bewegung sowie kreative Aktivitäten in der Natur und das Kennenlernen essbarer Wildkräuter. Du lernst einfache Möglichkeiten kennen, dein Nervensystem zu regulieren und mehr bei dir anzukommen.
Ein wohltuender Tag im Wald – entschleunigend, inspirierend und stärkend.
Bitte mitbringen: eine Sitzgelegenheit, ausreichend zu trinken sowie bequeme Schuhe, Tasche oder Rucksack, in dem ihr alles für einen kleinen Spaziergang tragen könnt.
NaturZeit im Wald / Zeit für Dich
Ein Tag im Wald, um rauszukommen, durchzuatmen und dir selbst näher zu kommen.
Gemeinsam tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein – mal still und achtsam, mal in Bewegung, mal im lebendigen Miteinander. Mit Übungen aus Naturpädagogik, Körperarbeit und Achtsamkeit entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und dich mit dir selbst und der Natur zu verbinden.
Dich erwarten vielfältige Impulse: Wahrnehmungsübungen, kleine Begegnungsspiele, sanfte Bewegung sowie kreative Aktivitäten in der Natur und das Kennenlernen essbarer Wildkräuter. Du lernst einfache Möglichkeiten kennen, dein Nervensystem zu regulieren und mehr bei dir anzukommen.
Ein wohltuender Tag im Wald – entschleunigend, inspirierend und stärkend.
Gemeinsam tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein – mal still und achtsam, mal in Bewegung, mal im lebendigen Miteinander. Mit Übungen aus Naturpädagogik, Körperarbeit und Achtsamkeit entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und dich mit dir selbst und der Natur zu verbinden.
Dich erwarten vielfältige Impulse: Wahrnehmungsübungen, kleine Begegnungsspiele, sanfte Bewegung sowie kreative Aktivitäten in der Natur und das Kennenlernen essbarer Wildkräuter. Du lernst einfache Möglichkeiten kennen, dein Nervensystem zu regulieren und mehr bei dir anzukommen.
Ein wohltuender Tag im Wald – entschleunigend, inspirierend und stärkend.
Bitte mitbringen: eine Sitzgelegenheit, ausreichend zu trinken sowie bequeme Schuhe, Tasche oder Rucksack, in dem ihr alles für einen kleinen Spaziergang tragen könnt.
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Gebühr26,78 €
- Kursnummer: 4943
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StartSo. 17.05.2026
11:00 UhrEndeSo. 17.05.2026
14:00 Uhr -
Dozent*in:
Lisa Bertuzzi - Treffpunkt: Wanderparkplatz, Bierkrugweg, Bamberg-Bug
