Achtsamkeit im Büroalltag

Seien Sie achtsam mit sich und Ihrem Umfeld

Durch Gelassenheit mehr Effizienz im Büroalltag schaffen! Gemeinsam ermitteln wir Energiefresser und probieren diese aus Ihrem Alltag zu verbannen und Ihre wahren Bedürfnisse zu erkennen. Wir beleuchten Ihre Glaubensmuster und fragen uns: Was stärkt mich und was schwächt mich?
In diesem Kurs gebe ich Ihnen hilfreiche Techniken an die Hand, die Sie zu mehr Entspannungen führen. Durch unterschiedliche Übungen können wir so Ihre innere Ruhe aktivieren und praxisnah hervorheben.

Kurstermine 2

Ort / Raum
- 1
- Montag, 24. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Raum 016
1 Montag • 24. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Raum 016
- 2
- Montag, 01. Juli 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Raum 016
2 Montag • 01. Juli 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Raum 016