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Programmbereiche

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Mein Kind/Enkel will zur Bundeswehr – Ein kritischer Blick auf den Arbeitgeber Bundeswehr aus Sicht von Eltern und Erziehungsberechtigten Hybrid-Vortrag: Präsenz- und Onlineteilnahme möglich
Do. 23.04.2026 18:00
Bamberg
Hybrid-Vortrag: Präsenz- und Onlineteilnahme möglich

Immer mehr junge Menschen ziehen eine Karriere bei der Bundeswehr in Betracht. Für Eltern und Erziehungsberechtigte stellt sich dabei oft die Frage: Welche Chancen, Risiken und Verpflichtungen bringt ein solcher Schritt mit sich? In diesem Vortrag beleuchten wir die Bundeswehr als Arbeitgeber aus kritischer Perspektive. Besondere Aufmerksamkeit gilt den sozialen Angeboten, der Fürsorgepflicht sowie der Verfassungstreue der Mitarbeitenden. Auch die ethischen Herausforderungen und möglichen Gefahren, die mit Tätigkeiten bei der Bundeswehr verbunden sein können, werden thematisiert. Vor dem Hintergrund der aktuellen weltpolitischen Entwicklungen in Europa und der geplanten Wiedereinführung der Wehrpflicht in Deutschland wird diskutiert, welche Verantwortung Eltern und junge Erwachsene in diesem Kontext abwägen sollten. Ziel des Vortrags ist es, Eltern und Erziehungsberechtigten ein fundiertes, differenziertes Bild zu vermitteln und eine Orientierungshilfe bei der kritischen Auseinandersetzung mit diesem besonderen Arbeitgeber zu geben.

Kursnummer 1300
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Gebühr: 5,00
Verborgene Frauengeschichten in der Gartenstadt
Do. 23.04.2026 18:00
Gartenstädter Markt (Wiese vor dem „Haus der Begegnung“, Ende: Kreuzung Seehof-/Hauptsmoorstraße)

In einem kleinen Spaziergang durch die Gartenstadt lernen wir drei Frauen und deren Geschichten kennen. Keine von Ihnen lebte hier, es gibt aber Spuren und Geschichten über sie, aus denen wir heute viel lernen können. Die Geschichten über sie werden aus der Perspektive von Männern erzählt und müssen neu erschlossen werden, wenn sie in ihrer Tiefe verstanden werden wollen. Am Beispiel des Frauenbildes der 30er bis zu den 60er Jahren, wie es sich in einer Geschichte des Gartenstädter Heimatdichters Hans Morper zeigt, lässt sich das gut erschließen.

Kursnummer 8426
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Gebühr: 10,00
Astronomie für Fortgeschrittene
Do. 23.04.2026 18:00
Bamberg

Wie funktioniert eine Supernova? Was sind Gravitationswellen und wie weisen wir sie nach? Wie findet man Planeten und fremde Sterne und wie bekommt man Informationen über ihre Eigenschaften? Diese und mehr Fragen werden wir beantworten. Dabei werden wir versuchen einen wissenschaftlichen Standpunkt einzunehmen, uns mit den Methoden auseinandersetzen und neueste Erkenntnisse der Forschung nicht nur zu diskutieren, sondern auch kritisch zu hinterfragen. Das Spektrum der Themen reicht von der klassischen, optischen Astronomie bis hin zu den Extremen des Universums wie beispielsweise Röntgenstrahlung von schwarzen Löchern und die Frage nach dem Urknall. Dabei stehen insbesondere die Themenbereiche im Vordergrund, die an der Bamberger Sternwarte zum Forschungsschwerpunkt gehören.

Kursnummer 1501
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Gebühr: 27,92
80 Jahre News aus der Heimat – 80 Jahre Fränkischer Tag Redaktion und Druckerei der Mediengruppe Oberfranken
Do. 23.04.2026 19:00
Mediengruppe Oberfranken, Gutenbergstraße 1 (Pforte)
Redaktion und Druckerei der Mediengruppe Oberfranken

Bei einem Rundgang durch die Redaktionsräume des Fränkischen Tags erfahren Sie, wo täglich die Nachrichten aus der Region entstehen und erhalten Einblick in die Arbeitsumgebung unserer Journalistinnen und Journalisten. Dabei haben Sie Gelegenheit, Fragen zum Lokaljournalismus und zur Entwicklung der Zeitung zu stellen. Bei der anschließenden Führung durch die Zeitungsdruckerei – das Druckzentrum Oberfranken – erleben Sie live, wie traditionelles Handwerk und modernste Technologie zusammenwirken, um täglich aktuelle Nachrichten und Beilagen auf Papier zu bringen.

Kursnummer 8029
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Gebühr: 5,00
Entdeckungsreise über verschlungene Kanäle Eine Flusskreuzfahr von Hamburg nach Duisburg
Do. 23.04.2026 19:00
Bamberg
Eine Flusskreuzfahr von Hamburg nach Duisburg

Die Reise beginnt in Stade im Alten Land. Über die Elbe geht‘s nach Hamburg. Das Flusskreuzfahrtschiff MS San Souci passiert den Hamburger Hafen, den Elbe-Seiten-Kanal, den Mittellandkanal, den Dortmund-Ems-Kanal und den Rhein-Hern-Kanal. Unterwegs entdecken wir den historischen Stadtkern von Lüneburg, die traumhafte Lüneburger Heide, die Autostadt Wolfsburg, das schlossähnliche Alte Rathaus von Hannover und die Innenstadt von Münster. Nach einem Abstecher nach Oberhausen erreichen wir Duisburg am Rhein, die Stadt mit dem größten Binnenhafen der Welt.

Kursnummer 0601
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Gebühr: kostenlos
Siebter Armuts- und Reichtumsbericht der Bundesregierung Online-Vortrag
Do. 23.04.2026 19:00
Online bei Ihnen zuhause
Online-Vortrag

Kaum jemand kennt ihn! Alle vier Jahre veröffentlicht die Bundesregierung den „Armuts- und Reichtumsbericht“. Mit ein wenig Sachkunde in Statistik wollen wir in der Veranstaltung gemeinsam in diesen Bericht reinschauen. Was steht eigentlich darin? Wer wird reicher, wer wird ärmer? Was hat sich positiv und negativ verändert in den letzten Jahren, und wie können wir in unserer Gesellschaft diese Lücken schließen? Welche individuellen Konsequenzen können Bürger:innen ziehen, um nicht in die Armut abzurutschen? Kursleitung: Bernhard Ufholz

Kursnummer 1302
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Gebühr: 11,00
Ayurveda-Yoga für Ältere Anfänger:innen
Fr. 24.04.2026 09:30
Bamberg
Anfänger:innen

Ayurveda-Yoga reguliert lebenswichtige Energiezentren, sogenannte Marmas, im Körper. Durch das Einbeziehen dieser Marmas in die Yoga-Übungen wird der Körper aktiviert, wo er zu passiv ist / gedehnt, wo er verkürzt ist /gestärkt, wo er zu schwach ist / beruhigt, wo er zu aktiv ist. Das individuelle Wohlbefinden und die eigene Körperwahrnehmung werden intensiviert, der Atem kann freier fließen; Beweglichkeit, Stabilität, Muskelkraft und Balance werden trainiert. Der Unterricht wird individuell auf die Teilnehmer:innen abgestimmt.

Kursnummer 4226
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Gebühr: 46,52
Engel, Könige und Wunder. Wir entdecken unseren Dom
Fr. 24.04.2026 14:00
Dom (Domkranz)
Wir entdecken unseren Dom

In Zusammenarbeit mit dem DoMus Besucherservice. Lacht der Engel freundlich oder seltsam? Warum hält Kunigunde eine Schüssel in der Hand? Wer streckt uns an der Decke die Zunge heraus und wer liegt in der Krypta begraben? Wir erkunden gemeinsam unsere Kathedrale und besuchen auch die Orte, an die nicht jeder hinkommt.

Kursnummer 1240
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Gebühr: 8,00
Kreative PflanzenFarbenWerkstatt Frühlingsfarben und Blütendrucke
Fr. 24.04.2026 15:00
Bamberg
Frühlingsfarben und Blütendrucke

Komme mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die bunte PflanzenFarbenWelt! Gemeinsam entdecken wir die ersten(Frühlings)Blüten, Beeren und andere Pflanzen und stellen daraus unsere eigenen ungiftigen Pflanzenfarben her. … und mit Tricks aus der Zauberkiste wird aus Violett ein Pink oder aus Gelb ein Grün. Mit den entstandenen Farben kannst Du Lesezeichen, Postkarten oder Bilder selbst gestalten. Am zweiten Tag kreieren wir Blütendrucke und übertragen die Farben des Frühlings wie durch Magie auf das Papier. Diese kannst Du als Bild oder Grußkarten verschenken. Und für den Energienachschub stärken wir uns mit unseren selbstgemachten BlütenEnergyBalls. In diesem Kurs wird spielerisch Nachhaltigkeit und ein bewusster Umgang mit der eigenen Umwelt vermittelt. Die Pflanzen und deren Farben dienen als kreativer Zugang zur Natur.

Kursnummer 1087
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Gebühr: 56,35
E.T.A. Hoffmann und die Frauen
Fr. 24.04.2026 15:00
E.T.A. Hoffmann Haus, Schillerplatz 26

Bereits seine Kindheit war von Frauen geprägt. Er wuchs im Elternhaus der Mutter zusammen mit der Großmutter und weiteren Tanten auf. In Bamberg lebte er mit seiner Frau Mischa in dem schmalen Häuschen am Zinkenwörth und seinen Lebensunterhalt sicherte er indem er Bamberger Bürgerstöchtern Gesangsunterricht erteilte. Wir begegnen den Frauen seines Weggenossen Adalbert Friedrich Marcus und den Frauen, die in das Werk von E.T.A. Hoffmann Einzug gefunden haben. Es erwartet Sie eine spannende Führung mit bekannten aber auch weniger bekannten Geschichten.

Kursnummer 8427
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Gebühr: 10,00
Stollenanlagen am Stephansberg Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt
Fr. 24.04.2026 18:00
Sternwartstr.1/3 (E.T.A.-Hoffmann-Gymn.,Schulhof, Eingang)
Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt

Ein fast 12 km langes Stollensystem entstand zwecks Sandgewinnung aus dem Keupersandstein. Es diente zugleich der Bierlagerung und wurde während des 2. Weltkrieges als Luftschutzraum und Produktionsstätte Bamberger Firmen verwendet. Die Begehung ist zugleich ein Rückblick auf eine über 1000-jährige Vergangenheit.

Kursnummer 8405
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Gebühr: 14,00
Pilates mit dem Ball
Fr. 24.04.2026 18:00
Bamberg

Hier dreht sich alles um den Ball! Und zwar um verschiedene Bälle: klein und fest – der Tennisball, mittelgroß und weich – der Pilatesball, groß und prall – der Gymnastikball. Mit dem Tennisball lösen wir verschiedene Triggerpunkte und stimulieren unsere Faszien, um danach mit einem neuen Körpergefühl in Pilatesübungen einzutauchen. Beim Training mit den luftgefüllten Bällen wird der propriozeptive Sinn geschult und das Gleichgewicht gefordert. Dadurch wird der Körper wacher, der Geist frischer und es macht noch mehr Spaß und Freude! Die Übungen können leichter, aber auch fordernder sein. Somit kann ich mich an den Wünschen der Teilnehmer orientieren und jeder kann bei sich, bei seinem/ihrem Körper, Kapazitäten, Bedürfnissen und Zielen bleiben.

Kursnummer 4453
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Gebühr: 11,64
Yoga im Wald
Sa. 25.04.2026 09:00
Treffpunkt: Eingang Bruderwald (hinterer Parkplatz) Klinikum

Dass der Wald eine besondere Wirkung auf unseren gesamten Organismus, ja auf unser gesamtes Lebensgefühl hat, ist längst bewiesen. „Waldbaden“ ist gerade total „in“. Regelmäßiger Aufenthalt im Wald beugt Herz- und Kreislaufbeschwerden vor, senkt den Blutdruck und hebt unsere Stimmung. Yoga im Wald verbindet die wohltuende Umgebung mit der Wirkung der sanften Bewegungen, die den Körper öffnen und uns die frische Waldluft tief atmen lassen. Wir werden etwas gehen, die Waldluft atmen, durch Atemübungen unseren Atem vertiefen. Kräftigende Asanas (Yogahaltungen) im Stehen stärken uns, öffnen und dehnen den Körper gleichermaßen. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen runden den Kurs ab.

Kursnummer 4911
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Gebühr: 11,64
Nähwerkstatt am Samstag
Sa. 25.04.2026 09:00
Bamberg

Möchten Sie einen Tag lang in Ruhe und in netter Runde einfach nur nähen? Dann sind Sie in der Nähwerkstatt richtig. Hier können Sie Ihre angefangenen Näharbeiten fertig stellen oder auch etwas ganz Neues ausprobieren und unter professioneller Anleitung Ihre Nähkenntnisse vertiefen. Die Nähwerkstatt findet in einer kleinen Gruppe statt (max. 6 Personen).

Kursnummer 6477
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Gebühr: 58,84
Japanische Aquarellmalerei
Sa. 25.04.2026 09:30
Bamberg

Der Zauber dieser Maltechnik liegt darin, dass man mit einfachen Strichen die Objekte so naturalistisch malt, wie sie dem Auge erscheinen. Durch die Einfachheit, Abstraktion und das Weglassen überflüssiger Einzelheiten gelingt die Verbindung mit dem inneren Wesen der Natur.

Kursnummer 6109
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Gebühr: 37,89
Nase auf und los Einführung in die Clownimprovisation
Sa. 25.04.2026 09:30
Bamberg
Einführung in die Clownimprovisation

In diesem dreistündigen Einführungsworkshop tauchen wir gemeinsam in die Welt der Clownsimprovisation ein. Erwachsene und Jugendliche ohne Vorkenntnisse sind herzlich eingeladen, ihren eigenen Clown zu entdecken – mit Bewegung, Mimik und viel Spielfreude. Inhalte:  Spielerische Einzelübungen zur Körperwahrnehmung und Ausdruckskraft  Partnerarbeit, um aufeinander zu reagieren und gemeinsam zu improvisieren  Kleine Szenen, in denen wir das Chaos willkommen heißen  Das lustvolle Scheitern als Quelle von Humor und Kreativität Ziele:  Den eigenen Clown kennenlernen und ihm Raum geben  Freude am Improvisieren entwickeln  Mut zum Scheitern und zur Spontanität finden  Erste kleine Szenen gestalten, die Herz und Bauch zum Lachen bringen

Kursnummer 6841
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Gebühr: 10,47
Stressbewältigung und Selfcare
Sa. 25.04.2026 10:00
Bamberg

Viele Menschen leiden unter hoher Belastung in Beruf, Familie und Alltag. Es ist ein täglicher Balance-Akt die Anforderungen und Termine von Job, Partnerschaft, Familie und Freizeit zu bewältigen. Meistens kommen dabei die eigenen Bedürfnisse zu kurz und für "me-time" oder "self-care" bleibt keine Zeit. Im Workshop geht um die Identifikation äußerer und innerer Stressfaktoren und darum, wie es gelingen kann ausreichend Raum für Selbstfürsorge zu schaffen und somit auch physich und psychisch gesund zu bleiben.

Kursnummer 4057
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Gebühr: 37,20
Feldenkrais am Wochenende Einfache Hilfen für Schulter, Nacken, Kiefer und Augen
Sa. 25.04.2026 10:00
Bamberg
Einfache Hilfen für Schulter, Nacken, Kiefer und Augen

Die gezielte Koordination von Entlastungsbewegungen in Verbindung mit dem Atem helfen, Schulter, Nacken, Kiefer und Augen im Alltag zu entspannen. Insbesondere wenn die Schulter und der Nacken schmerzhaft verspannt sind, kann diese Feldenkrais-Lektion Abhilfe verschaffen.

Kursnummer 4474
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Gebühr: 11,64
Entdeckt die Geheimnisse der Fliegerei! Der Bamberger Flughafen für kleine Luftpiraten und -piratinnen
Sa. 25.04.2026 10:00
Flugplatz Breitenau, Zeppelinstr. 18 (Parkplatz)
Der Bamberger Flughafen für kleine Luftpiraten und -piratinnen

In Kooperation mit dem Aeroclub Bamberg e.V. Der Aero-Club Bamberg e.V. lädt euch ein, den Bamberger Flugplatz kennen zu lernen. Dazu gehören Motor- und Segelflugzeuge, der Tower und die große Landebahn. Natürlich dürft ihr euch auch in ein Flugzeug setzen und euch wie kleine Luftpiraten und -piratinnen fühlen.

Kursnummer 1242
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Gebühr: 5,00
Flugplatz Bamberg Breitenau
Sa. 25.04.2026 13:00
Flugplatz Breitenau, Zeppelinstr. 18 (Parkplatz)

In Kooperation mit dem Aeroclub Bamberg e.V. Besuchen Sie einen der ältesten Flugplätze Deutschlands! Bamberg Breitenau existiert seit mehr als hundert Jahren. Der Aero-Club Bamberg e.V. lädt Sie herzlich dazu ein. Wir möchten Ihnen die Liebe zur Fliegerei nahebringen: Besichtigen Sie Motor- und Segelflugzeuge (mit Probesitzen), den modernen Tower und Hallen sowie das ganze Fluggelände. Wir erklären Ihnen alle Funktionen und Abläufe, die mit der Fliegerei zu tun haben und stehen nach der Führung für Fragen zur Verfügung.

Kursnummer 8030
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Gebühr: 5,00
Longevity-Spaziergang Bewegung, Atmung und Natur erleben
Sa. 25.04.2026 14:00
Treffpunkt: Waldeingang Bruderwald, Buger Straße
Bewegung, Atmung und Natur erleben

Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit tun und gleichzeitig neue Impulse für einen bewussten, langlebigen Lebensstil erhalten möchten. Gemeinsam mit Carol Zirkel, Biologin, Erzieherin und Breathwork-Coach, geht es auf einen Spaziergang durch den Wald. Dabei erleben die Teilnehmenden, wie Bewegung an der frischen Luft, gezielte Atemübungen und Achtsamkeit die eigene Energie und das Wohlbefinden fördern. Unterwegs gibt es wertvolle Einblicke in den sogenannten Longevity-Lifestyle – also in Lebensgewohnheiten, die ein langes, gesundes und zufriedenes Leben unterstützen. Nach dem Spaziergang wissen Sie, wie Sie einfache Atem- und Körperübungen in Ihren Alltag integrieren können, wie Naturaufenthalte Ihr Wohlbefinden stärken und welche Lebensweise langfristig Gesundheit und Vitalität fördert.

Kursnummer 4907
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Gebühr: 15,54
Der Bamberger Dom und die Geburtsstunde der Romantik in Bamberg vor 200 Jahren
So. 26.04.2026 14:30
Dom (Domkranz)
in Bamberg vor 200 Jahren

Der Bamberger Kaiserdom ist zu Recht bekannt für den Reiter, das Heilige Kaiserpaar und den einzig nördlich der Alpen bestatteten Papst - dass er aber auch maßgeblich mit der Entstehung der literarischen Romantik kurz vor 1800 zu tun hat, ist hingegen nur einigen wenigen Fachleuten geläufig. Die Führung verbindet das Kunsthistorische mit dem Literarischen, was beim Bamberger Dom in seiner theologisch-religiösen Dimension koinzidiert: "Herzensergießungen eines kunstliebenden Klosterbruders" lautet denn auch das vielleicht erste explizit romantische Werk der Geschichte, das ohne den Bamberger Dom niemals hätte geschrieben werden können.

Kursnummer 8429
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Gebühr: 10,00
Justizstandort Bamberg Das Zentraljustizgebäude im Wandel der Zeit
Mo. 27.04.2026 17:00
Wilhelmsplatz 1 (Hauptportal)
Das Zentraljustizgebäude im Wandel der Zeit

Die Geschichte des Gebäudes und die Aufgaben der Justiz werden im Rahmen einer Führung vorgestellt. Neben der Besichtigung von aufwändig ausgestatteten historischen Räumen aus der Gründerzeit werfen die Besucher auch einen Blick in nach modernsten Gesichtspunkten ausgestattete Sitzungssäle, in denen "im Namen des Volkes" Recht gesprochen wird. Der Rundgang endet mit der Besteigung des Uhrenturmes und einem außergewöhnlichen Blick aus höherer Warte auf die Stadt Bamberg und ihre Justiz.

Kursnummer 8109
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Gebühr: 5,00
"L` héritage du vieux Byrne" Lecture par l`auteur Keven Bouillard
Mo. 27.04.2026 18:30
Bamberg
Lecture par l`auteur Keven Bouillard

La Société franco-allemande de Bamberg et la Volkshochschule Bamberg Stadt vous invitent à une rencontre avec l'auteur francophone Keven Bouillard qui présentera son premier roman. L`auteur: Keven Bouillard est né au milieu des années 1980 dans le sud de la Bretagne. En 2019, il s’est installé en Allemagne, où il enseigne le français langue étrangère, donne des cours à l’université et élabore du matériel pédagogique destiné aux professeurs de français en Allemagne. Auteur polyvalent passionné de littérature, qui s'intéresse aux questions sociales, politiques, technologiques et environnementales, il publie son premier roman, « L'héritage du vieux Byrne ». Le livre: Aux portes de la Brière, non loin de Saint Nazaire Léo Brudec vit un événement traumatisant. Ce matin sonne le glas de ses années folles. En effet, il a trente ans et, en faisant le bilan des trois dernières décennies, c’est guère reluisant. Par chance – l’est-ce vraiment ? –, un étrange appel téléphonique le sort de sa torpeur. La fête est finie, place à la vie ? Après la pluie vient le beau temps ? Après l’ennui l’aventure ? Pas trop vite en besogne « jeune homme » ! Il s’agit d’abord de se débarrasser de certains empêcheurs de tourner en rond et de comprendre qui est Ana Jafrez avant d’envisager la suite plus sereinement.

Kursnummer 3235
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Gebühr: kostenlos
Online: Elevator Pitch – Die Kunst der überzeugenden Kurzpräsentation In 90 Sekunden Aufmerksamkeit schaffen und Haken setzen
Di. 28.04.2026 09:00
Online bei Ihnen zuhause
In 90 Sekunden Aufmerksamkeit schaffen und Haken setzen

Der Elevator Pitch ist eine essenzielle Kompetenz, um in einer von Reizüberflutung geprägten Welt Gehör zu finden. Diese Methode ermöglicht es, eine komplexe Idee, ein Projekt oder das eigene Anliegen in der kurzen Zeit einer Fahrstuhlfahrt prägnant und überzeugend zu präsentieren. Ziel ist es, nicht alle Details zu vermitteln, sondern das Interesse des Gegenübers zu wecken und zu einer weiterführenden Konversation einzuladen. Der Erfolg eines Elevator Pitch hängt maßgeblich vom gezielten Einsatz sogenannter Hooks ab. Dabei handelt es sich um strategische Elemente, die die Aufmerksamkeit sofort fesseln und eine emotionale oder intellektuelle Verbindung herstellen. Ob durch eine überraschende Statistik, eine provokante Frage oder eine persönliche Anekdote – das Setzen von Haken sorgt dafür, dass die Botschaft im Gedächtnis bleibt und die Tür für weitere Gespräche geöffnet wird. Highlights:  Elevator Pitch als essenzielle Kommunikationskompetenz  Prägnante Präsentation von Ideen und Anliegen  Strategisches Setzen von Hooks  Aufmerksamkeit gewinnen und Neugier wecken  Effektives Networking und erfolgreiche Kurzgespräche Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen Punkt 9 – ein QuickBits®-Format: QuickStart-Webinare zum Innovations- und Changemanagement.

Kursnummer 2262
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Gebühr: 22,00
Eins, zwei, drei - ich geh zur Polizei! 4- bis 7-Jährige in Begleitung
Di. 28.04.2026 15:00
Polizeiinspektion Bamberg, Schildstraße 81 (Haupteingang)
4- bis 7-Jährige in Begleitung

Einmal in das Polizeiauto und auf das –motorrad setzen, in die Uniform schlüpfen und die Zellen von innen sehen.

Kursnummer 1238
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Gebühr: 5,00
Traditionelle Chinesische Medizin Frühling, die Zeit der Leber
Di. 28.04.2026 18:30
Bamberg
Frühling, die Zeit der Leber

Was haben zahlreiche Störungen/Erkrankungen wie z. B. Kopfschmerz/Migräne, Verspannungen, Gelenkserkrankungen, Hypertonie bis hin zu psychischer Unausgeglichenheit usw. mit einer Leberdysharmonie zu tun? Anwort und Hilfe dazu mit Chinesischer Medizin: Akupunktur, Kräuter, Ernährung, Qi Gong

Kursnummer 4048
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Gebühr: 18,64
Länger leben - Longevity
Di. 28.04.2026 19:00
Bamberg

Die Zeitungen, Internet und TV sind voll mit Berichten über das moderne Thema Longevity. Gemeint ist die auch von Medizinern vorangetriebene Wissenschaft zur Erforschung des Alterns, der möglichen Lebensverlängerung und der Vermeidung von Alterskrankheiten. Was ist nun wirklich dran an den Forschungsergebnissen? Ist es wirklich möglich, sein Leben zu verlängern? Und gelingt es auch, diese gewonnenen zusätzlichen Jahre in relativer Gesundheit zu genießen? Die Antwort darf vorweggenommen werden. Ja, es ist wirklich möglich, sein Leben zu verlängern und die '100' relativ gesund zu erreichen. Diesen Fragen wird der Facharzt Dr. med. Dieter Gärtner in einem Lichtbildervortrag am 28.4.26 um 19.00 vortragen und im Anschluss gerne Fragen zum Thema beantworten. Während des Vortrages ist es erlaubt von dem einen oder anderen Lichtbild ein Handy-Foto zu machen.

Kursnummer 0518
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Gebühr: kostenlos
SUP – Morgenfit
Mi. 29.04.2026 09:00
Bamberg

Stand up Paddling ist eine Trendsportart, bei der du dich auf einem Brett stehend, mittels Paddelschlägen, vorwärtsbewegst. Praktisch geräuschlos gleitest du übers Wasser. Neben dem Naturerlebnis bietet das SUPen eine Möglichkeit sich sportlich auf unterschiedlichen Fitnesslevels zu betätigen und fordert beinahe jeden Muskel deines Körpers, sodass ein ganzheitliches Training für Körper und Geist entsteht. Ruhig starten wir unseren Tag auf der Regnitz und genießen die besondere Morgenstimmung auf dem Fluss. Ganz bewusst und mit dem Fokus auf dich, paddeln und entspannen wir auf dem Board. Gleichzeitig lernst du in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre die Grundlagen der Technik des Stand-Up-Paddlings kennen, sodass du sicher und mit Freude auf dem Wasser unterwegs bist. Voller Energie und mit frischem Geist startest du dann in deinen Tag an Land. Keine Vorkenntnisse auf dem SUP erforderlich Voraussetzung: Schwimmfähigkeit

Kursnummer 4921
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Gebühr: 39,00
Von Mauern des Krieges zu Räumen des Friedens - humanitäre Hilfe in der alten Posthalle
Mi. 29.04.2026 18:00
Lorenz-Krapp-Str. 34, direkt vor dem Eingang Bamberg hilft
humanitäre Hilfe in der alten Posthalle

Machen Sie sich ein Bild von der humanitären Hilfe, die die Ehrenamtlichen von Bamberg hilft leisten! Sachspenden der Bevölkerung werden in der alten Posthalle gesammelt, sortiert und anschließend für Transporte an Organisationen in Bamberg und der Ukraine vorbereitet – beladen wird alles zwischen Fahrradanhänger und 40t-LKW. Gespendete Schlafsäcke, Rollatoren, Verbandskästen und vieles mehr bauen so eine Brücke zwischen Kreislaufwirtschaft und Nothilfe. Einst für den Krieg in der NS-Zeit erbaut, setzt Bamberg hilft in der alten Posthalle nun ein humanitäres Zeichen für Menschlichkeit und Solidarität. Wir laden Sie herzlich dazu ein, mehr über die Initiative und das Gebäude zu erfahren!

Kursnummer 8430
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Gebühr: 5,00
Online: Teamarbeit in der KI-Ära Gemeinsam stärker durch intelligente Werkzeuge
Do. 30.04.2026 09:00
Online bei Ihnen zuhause
Gemeinsam stärker durch intelligente Werkzeuge

Teamarbeit entwickelt sich in der heutigen Arbeitswelt rasant weiter. Mit der Integration von Künstlicher Intelligenz (KI) wird die Zusammenarbeit nicht ersetzt, sondern neu definiert. Intelligente Assistenten unterstützen Teams bei der täglichen Kommunikation, indem sie beispielsweise Besprechungsprotokolle automatisch zusammenfassen oder die wichtigsten Aktionspunkte aus Unterhaltungen extrahieren. Dies optimiert den Informationsfluss und schafft Transparenz. Der Einsatz von KI ermöglicht es Teams, sich auf strategische und kreative Aufgaben zu konzentrieren, indem Routinearbeiten automatisiert werden. Tools können beispielsweise bei der Planung von Projekten unterstützen, Ressourcen effizienter zuweisen oder datenbasierte Entscheidungshilfen liefern. So entstehen neue Synergien, die die Produktivität steigern und die kollektive Problemlösung im Team maßgeblich verbessern. Für Teilnehmende ohne Vorwissen. Highlights:  Teamarbeit in der KI-Ära  Effizientere Kommunikation durch intelligente Assistenten  Automatisierung von Routineaufgaben  Datengestützte Entscheidungsfindung  Stärkung der kollektiven Problemlösung Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen Punkt 9 – ein QuickBits®-Format: QuickStart-Webinare zum Innovations- und Changemanagement.

Kursnummer 2263
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Gebühr: 22,00
Island - Vom Wasser zum Eis
Do. 30.04.2026 15:00
Bamberg

Wanderungen zu den größten Gletschern Europas und mächtigen Wasserfällen, zu beeindruckenden Vulkanen und zu bizarren Vogelfelsen am Meer. Eine Hochland-Durchquerung hätte unser Wohnmobil nicht mitgemacht, aber beiderseits der 1400 km langen Ringstraße ergaben sich unzählige Möglichkeiten für einen vierwöchigen, vom Wetter begünstigten Urlaub am Rande der bewohnbaren Welt. Schon bei der zweitägigen Überfahrt mit der Fähre kam Urlaubsgefühl auf. Mit dem eigenen Wohnmobil waren wir preisgünstig unterwegs und konnten Schönwetter-Gebiete aufsuchen und Tiefdruckregionen weitgehend meiden. Eine Hochlanddurchquerung hätte unser Wohnmobil nicht mitgemacht. Aber beiderseits der 1.400 km langen Ringstraße ergaben sich unzählige Möglichkeiten für einen 4-wöchigen Wanderurlaub am Rande der bewohnbaren Welt. So wanderten wir zum geheimnisvollen, gletscherbedeckten Vulkan Snaefellsnes und zum größten Gletscher Europas, dem Vatnajökull, ließen uns von der Urgewalt fast aller berühmten und etlicher unbekannter Wasserfälle beeindrucken. Wir bestiegen eine Reihe kleinerer Vulkane, die mit bunten Ascheschichten, jungen Lavaströmen (Heimaey) und blubbernden Schwefellöchern begeisterten. Bizarre Vogelfelsen am Meer gaben intensive Einblicke in Leben und Brutpflege der Seevögel.

Kursnummer 0711
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Gebühr: kostenlos
Stollenanlagen am Stephansberg Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt
Do. 30.04.2026 18:00
Sternwartstr.1/3 (E.T.A.-Hoffmann-Gymn.,Schulhof, Eingang)
Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt

Ein fast 12 km langes Stollensystem entstand zwecks Sandgewinnung aus dem Keupersandstein. Es diente zugleich der Bierlagerung und wurde während des 2. Weltkrieges als Luftschutzraum und Produktionsstätte Bamberger Firmen verwendet. Die Begehung ist zugleich ein Rückblick auf eine über 1000-jährige Vergangenheit.

Kursnummer 8406
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Gebühr: 14,00
Kindertagespflege: eine interessante Alternative, Familie und Berufstätigkeit miteinander zu verbinden Informationsveranstaltung
Do. 30.04.2026 18:30
Bamberg
Informationsveranstaltung

Kindertagespflege ist als Tätigkeit für Personen interessant, die gerne mit Kindern arbeiten und Verantwortung übernehmen wollen. Dazu gehören Eltern, die ihre eigenen Kinder zu Hause betreuen, aber auch berufliche Wieder- oder Quereinsteiger:innen, die zu Tagespflegepersonen qualifiziert werden. Kindertagespflege ist eine individuelle, familiennahe und flexible Betreuungsform. Sie ermöglicht es Eltern, Familie und Beruf besser miteinander zu vereinbaren und ist deswegen gefragt. An diesem Informationsabend informieren wir Sie über den Beruf der Tagesmutter bzw. des Tagesvaters, die Voraussetzungen, um diese Tätigkeit ausüben zu können und beantworten hierzu gerne Ihre Fragen.

Kursnummer 1741
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Gebühr: kostenlos
Regnitz - Ludwigskanal - Schifferhandwerk Heranwachsen und lernen an der Schleuse 100
Sa. 02.05.2026 10:30
Mühlwörth 11 a
Heranwachsen und lernen an der Schleuse 100

Seit annähernd 1000 Jahren gibt es in Bamberg Fischer. Ihr Revier ist die Regnitz und der Main. Mindestens 700 Jahre gibt es den organisierten Warentransport auf dem Fluss von und zur fränkischen Bischofsstadt. Viele Bamberger Familien fanden dadurch ihr Auskommen. In den meisten Fällen ging das Handwerk vom Vater auf die Söhne über. Nach und nach organisierten sich die einzelnen Fischer und Schiffer in einer Handwerkerzunft für die Zeitdauer mehrerer hundert Jahre bis in das 19. Jahrhundert, als zuletzt der allg. Zunftzwang aufgehoben wurde. Geschichte, Geschichten und Spuren im Stadtbild eines wichtigen Handwerks beispielhaft an einem Meister seines Fachs erleben Sie bei dieser Führung. Johann Baptist Kropf wurde als Sohn des Bamberger Fischer- und Schiffermeisters Georg Kropf 1928 geboren. Sein Vater und sein Großvater, Johann Baptist Kropf der Ältere (*1879, verst. 1939) bildeten ihn nach uralter Handwerkskunst als zukünftigen und zünftigen Fischer und Schiffer aus. Zeit seines Lebens übte er diese beiden Berufe mit Leidenschaft aus. 2020 verstarb er im hohen Alter von 92 Jahren. Er war der letzte Bamberger Fischer- und Schiffermeister, der so die alte Handwerkskunst ohne Fachschule und moderne Ausbildungsordnungen des 20. Jahrhunderts erfuhr und diese Zeit seines Lebens stets weiterentwickelte. Er war der letzte „zünftige“ Meister seines Standes in Bamberg.

Kursnummer 8431
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Gebühr: 10,00
Das Fürstenportal des Bamberger Doms Aspekte und Bedeutung
Sa. 02.05.2026 14:30
Bamberger Dom (Fürstenportal)
Aspekte und Bedeutung

Das Fürstenportal des Bamberger Doms gehört aus verschiedener Hinsicht zu den wichtigsten Beispielen rechtsrheinischer Bildhauerkunst des 13. Jahrhunderts. Sowohl aus handwerklich-technischer, als auch aus kunsthistorischer, theologischer und mentalitäts- bzw. geistesgeschichtlicher Perspektive lässt sich das Portal in seiner Gesamtkonzeption wie auch seinem großen Detailreichtum gut aufschlüsseln und die überregionale Bedeutung dieses Kunstwerkes anschaulich verdeutlichen.

Kursnummer 8432
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Gebühr: 10,00
Wasserdetektive auf Spurensuche: Wo kommt die Quelle her? Ein spannendes Naturabenteuer rund um unser Grundwasser
So. 03.05.2026 10:00
Tiefenellern, Parkplatz an östlicher Ortsausfahrt (Richtung Laibarös), gegenüber dem Feuerwehrhaus
Ein spannendes Naturabenteuer rund um unser Grundwasser

Wo versteckt sich das Wasser unter der Erde, und wie findet es den Weg wieder raus? Werde zum Wasserdetektiv und löse das Rätsel! Gemeinsam mit einem Geologen wandern wir zu einer echten Quelle, erforschen den Wasserkreislauf und lernen, warum das Grundwasser so wichtig für uns und für die Umwelt ist. Mit coolen Experimenten und spannenden Aufgaben wird dieser Natur-Ausflug ein Abenteuer für die ganze Familie.

Kursnummer 1243
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Gebühr: 8,00
Wie die „Lehr- und Marterjahre“ ein Schriftsteller-Leben formten Die Stadt Bamberg im Werk E. T. A. Hoffmanns
So. 03.05.2026 14:00
Schillerplatz 26 (E.T.A.-Hoffmann-Haus)
Die Stadt Bamberg im Werk E. T. A. Hoffmanns

2026 jährt sich der Geburtstag des Dichters ETA Hoffmann zum 250. Mal – Grund genug, um sich diesem literarischen Genius wieder verstärkt zu widmen. Seine Bamberger Jahre (1808-1813) bezeichnete Hoffmann später zwar als seine „Lehr- und Marterjahre“ – was wohl vorrangig mit seiner unglücklichen Liebe vor Ort zu Julia Mark zu tun hatte –, was aber nichts daran ändert, dass Bamberg wie kaum eine zweite Stadt im Schaffen Hoffmanns präsent ist, und zwar seit seinen literarischen Anfängen bis zu seinem Tod. Oftmals ausdrücklich als „Bamberg“ bezeichnet, mitunter auch als „In der kleinen Stadt B. im südlichen Deutschland“ leicht verschleiert oder auch nur durch bestimmte Hinweise verklausuliert, findet sich Bamberg etwa in Serapionsbrüdern, dem Hund Berganza, dem Goldenen Topf, den Elixieren des Teufels, dem Kater Murr und zahlreichen Texten mehr. Die Führung sucht die Originalplätze auf, die sich in Hoffmanns Werk bezüglich Bamberg finden lassen bzw. weist, wenn die Entfernungen für einen Fußmarsch zu groß sind, wenigstens darauf hin und setzt diese Bamberger Lokalitäten mit dem jeweiligen Text literarisch auseinander.

Kursnummer 8433
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Gebühr: 10,00
Wasserdetektive auf Spurensuche: Wo kommt die Quelle her? Ein spannendes Naturabenteuer rund um unser Grundwasser
So. 03.05.2026 14:00
Tiefenellern, Parkplatz an östlicher Ortsausfahrt (Richtung Laibarös), gegenüber dem Feuerwehrhaus
Ein spannendes Naturabenteuer rund um unser Grundwasser

Wo versteckt sich das Wasser unter der Erde, und wie findet es den Weg wieder raus? Werde zum Wasserdetektiv und löse das Rätsel! Gemeinsam mit einem Geologen wandern wir zu einer echten Quelle, erforschen den Wasserkreislauf und lernen, warum das Grundwasser so wichtig für uns und für die Umwelt ist. Mit coolen Experimenten und spannenden Aufgaben wird dieser Natur-Ausflug ein Abenteuer für die ganze Familie.

Kursnummer 1244
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Gebühr: 8,00
Orgeln des Bamberger Doms
Mo. 04.05.2026 17:00
Dom (am Kaisergrab)

Die Orgeln des Bamberger Doms (die Hauptorgel und die Chororgel) bilden zusammen die größte Orgelanlage in Bamberg. Der Domorganist bietet einen Einblick in die technischen Gegebenheiten des Instruments und stellt den enormen Reichtum der Klangfarben dieser Instrumente vor. Abschließend besteht die Möglichkeit auf die Schwalbennestorgel zu gehen.

Kursnummer 8202
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Gebühr: 12,00
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12.04.26 15:33:39