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Zumba® Fitness

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    1 Dienstag 15. Oktober 2024 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 2
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    2 Dienstag 22. Oktober 2024 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    3 Dienstag 05. November 2024 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 4
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    4 Dienstag 12. November 2024 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 5
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    5 Dienstag 19. November 2024 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 6
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    6 Dienstag 26. November 2024 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 7
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    7 Dienstag 03. Dezember 2024 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 8
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    8 Dienstag 10. Dezember 2024 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 9
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    9 Dienstag 17. Dezember 2024 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 10
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    10 Dienstag 07. Januar 2025 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 11
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    11 Dienstag 14. Januar 2025 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
    • 12
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Gymnastikraum
    12 Dienstag 21. Januar 2025 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum

Zumba® Fitness

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
02.11.24 16:21:43