Ob im Studium, im Beruf oder privat - ohne PC geht heutzutage fast nichts mehr. Nahezu jeder sitzt täglich am Computer, jedoch können viele noch nicht mit zehn Fingern schreiben. Durch das Tippen mit 10-Fingern kann die Tippgeschwindigkeit verdoppelt werden, was zu einer enormen Zeitersparnis führt. Mit einem innovativen, ganzheitlichen System ist es nun möglich die Computer-Tastatur (Buchstaben, Ziffern, Sonderzeichen) in nur vier Lektionen von jeweils 60 Minuten blind mit 10-Fingern bedienen zu lernen. Mit den dazugehörenden Visualisierungs- und Entspannungstechniken geht das ganz leicht. Zusätzliche kurze Schreibtrainings im Kurs helfen die Fingerfertigkeit und Schreibgeschwindigkeit weiter zu steigern.

Sie erlernen die Kunst des Sockenstrickens vom Anschlag bis zur Spitze, auch die Ferse ist kein Problem. Das Stricken wird wirklich leicht gemacht. Alle schwierigen Schritte werden genau und leicht verständlich erklärt: Von der Handhabung der Nadeln über Bündchen, sowie Ferse (Bumerang-Ferse oder Herzchenferse) und Fußspitze. Daneben bekommen Sie eine Einführung in die geläufigen Begrifflichkeiten und das Lesen von Strickanleitungen, damit Sie selbst komplizierte Socken in Zukunft ohne Probleme stricken können. Gerne können Sie auch angefangene Socken fertig stricken. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.

In diesem Webinar entdecken Sie Ihre persönlichen Stärken und erfahren, wie Sie diese erfolgreich in Ihrem Lebenslauf präsentieren. Praktische Strategien helfen Ihnen dabei, Lücken im Lebenslauf positiv darzustellen und neue berufliche Perspektiven zu entwickeln. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps zur Optimierung des Lebenslaufs, um sich selbstbewusst auf dem Arbeitsmarkt zu positionieren. Das Webinar unterstützt Ihre berufliche Neuorientierung und stärkt Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Lernt bei eurem Besuch den Wachalltag und die Tätigkeit eines Feuerwehrmannes/-frau kennen. Gezeigt wird die Ausrüstung und auch die Fahrzeuge der Ständigen Wache.

In diesem Kurs verbinden wir sanfte somatische Bewegungen, Atem und Körperwahrnehmung mit einfachen Begegnungsübungen in der Gruppe. Über achtsame Bewegung, Spüren und spielerischen Kontakt wird das Nervensystem beruhigt und die Fähigkeit zur Selbstregulation gestärkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich mehr im eigenen Körper ankommen möchten, Stress abbauen wollen und neugierig sind auf eine körperorientierte, verbindende Form von Selbsterfahrung – ganz ohne Leistungsdruck oder Vorkenntnisse.

Sie haben erste Schritte gemacht – im Grundkurs oder vielleicht auch alleine zu Hause – und möchten nun sicherer werden? Dann gehen wir gemeinsam den nächsten Schritt. In diesem Kurs entdecken Sie, wie Ihnen der Computer im Alltag helfen kann: Informationen finden, einfache Texte schreiben oder Ihre Dateien übersichtlich ordnen. Alles wird verständlich und mit viel Geduld erklärt. Das lernen Sie: • Sie schreiben einfache Texte (z. B. Notizen oder Briefe) • Schaffen Ordnung auf dem Computer (in Ihren Dateien und Ordnern) • Erste Schritte im Internet – sicher und ohne Angst • Sie finden online Informationen, die Sie interessieren • Erhalten wichtige Tipps zum Schutz vor Viren und Betrug Sie werden sehen: Mit etwas Übung gewinnen Sie schnell mehr Sicherheit – und vielleicht sogar Freude im Umgang mit dem Computer. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre erworbenen Computer-Grundkenntnisse erweitern und ihr Gerät selbstbewusst im Alltag nutzen möchten. Bleiben Sie neugierig – Sie werden überrascht sein, was alles möglich ist! Erforderliche Vorkenntnisse: Erste Grundkenntnisse (z.B. aus Teil 1). Hinweis: Es wird mit dem Kursbuch aus Kurs „PC-Grundlagen Teil 1 - Erste Schritte am Computer mit Windows 11“ weitergearbeitet. Sollten Sie noch kein Kursbuch haben, melden Sie sich bitte nach Anmeldung bei uns im Sekretariat, damit wir Ihnen eins bestellen können (zusätzliche Kosten 15 €). Teilnahmebescheinigung (8 €) ist in der Gebühr enthalten.

Die Gebärdensprache ist eine eigenständige, visuell wahrnehmbare Sprache, mit deren Hilfe Gehörlose miteinander kommunizieren. Sie hat eine eigene Grammatik und besteht aus Zeichen, den Gebärden, die vor allem mit den Händen in Verbindung mit Mimik gebildet und miteinander kombiniert werden. Hörende und hörgeschädigte Menschen können diese Sprache lernen. Da die Dozentin selbst gehörlos ist und die Gebärdensprache in ihrem Alltag gebraucht, können Sie aus erster Hand erfahren, was es bedeutet, gehörlos zu sein. Auf diese Weise lernen Sie die Gebärdensprache von Anfang an als natürliches Kommunikationsmittel mit gehörlosen Menschen kennen. Der Kurs findet 45 Minuten in einer Videokonferenz von 18:00 bis 18:45 Uhr statt. Die Kursleitung nimmt zusätzlich Videos für Sie auf und lädt sie in die vhs.cloud hoch. Es folgt ein Selbststudium von 18:45 bis 19:15 Uhr (oder flexibel nach Ihrem Zeitplan). Beim 1. Termin wird eine Gebärdensprachdolmetscherin zugeschaltet. Dolmetschkosten für den ersten Termin sind eingerechnet und können nicht ermäßigt werden.

Immer mehr junge Menschen ziehen eine Karriere bei der Bundeswehr in Betracht. Für Eltern und Erziehungsberechtigte stellt sich dabei oft die Frage: Welche Chancen, Risiken und Verpflichtungen bringt ein solcher Schritt mit sich? In diesem Vortrag beleuchten wir die Bundeswehr als Arbeitgeber aus kritischer Perspektive. Besondere Aufmerksamkeit gilt den sozialen Angeboten, der Fürsorgepflicht sowie der Verfassungstreue der Mitarbeitenden. Auch die ethischen Herausforderungen und möglichen Gefahren, die mit Tätigkeiten bei der Bundeswehr verbunden sein können, werden thematisiert. Vor dem Hintergrund der aktuellen weltpolitischen Entwicklungen in Europa und der geplanten Wiedereinführung der Wehrpflicht in Deutschland wird diskutiert, welche Verantwortung Eltern und junge Erwachsene in diesem Kontext abwägen sollten. Ziel des Vortrags ist es, Eltern und Erziehungsberechtigten ein fundiertes, differenziertes Bild zu vermitteln und eine Orientierungshilfe bei der kritischen Auseinandersetzung mit diesem besonderen Arbeitgeber zu geben.

Was unterscheidet das Aufwachsen in einer Diktatur von dem in einer Demokratie? Was passierte, wenn Jugendliche in der DDR mit dem System in Konflikt gerieten? Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was junge Menschen damals geprägt hat und was sie heute beschäftigt, wo Erfahrungen vergleichbar und wo Unterschiede entscheidend sind. Die Veranstaltung lädt dazu ein, Generationen ins Gespräch zu bringen und über das Leben von jungen Menschen in Umbruchszeiten nachzudenken. Gesprächsgast 1: Lisa Trebs Lisa Trebs ist Mitgründerin der Initiative k_einheit und Teil der ostdeutschen Generation Z. Sie setzt sich dafür ein, dass junge Menschen aus Ostdeutschland und ihre Perspektiven in gesellschaftlichen Debatten gehört werden. Mit k_einheit entwickelt sie Projekte, Workshops sowie Dialog- und Ausstellungsformate, die sich mit dem Erleben von Einheit, dem Erbe der Wiedervereinigung und der Zukunft Ostdeutschlands auseinandersetzen. Lisa arbeitet hauptberuflich in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit und bringt diese globale Perspektive in ihr zivilgesellschaftliches Engagement ein. Gesprächsgast 2: Tim Eisenlohr Tim Eisenlohr wurde 1973 in Ost-Berlin geboren. In der DDR engagierte er sich schon als Jugendlicher politisch in der oppositionellen Umweltbibliothek. In der Nacht vom 24. zum 25. November 1987 wurde der 14-jährige Tim zusammen mit anderen Mitarbeitern der Umweltbibliothek verhaftet. Er reiste im Sommer 1989 mit seiner Familie nach West-Berlin aus und ging dort weiter zur Schule. In der Bundesrepublik setzte er sein Engagement unter anderem bei „amnesty international“ fort. Heute ist Tim Eisenlohr als Politischer Bildner aktiv und setzt sich für Menschen in Not ein – beispielsweise beim Kältebus der Kältehilfe des DRK. Ihm ist es wichtig, gebrochene Biografien zu akzeptieren und das Gespräch zu suchen. Er ist sehr podiumserfahren. Moderation: Miriam Menzel Miriam Menzel moderiert Veranstaltungen und Diskussionsformate mit Bezug zu ihren Arbeitsschwerpunkten: historisch-politische Bildung und Erinnerungskultur in der digitalen Gesellschaft. Sie hat zuletzt für die EKD, die Gesellschaft für eine gute Zukunft, die Alfred Landecker Foundation und die Kooperative Berlin gearbeitet. Zu den von ihr konzipierten und geleiteten Projekten, die sich mit dem Jung-Sein in der DDR beschäftigen, gehört u. a. die Podcast-Reihe „Young and Free".

Dein Körper verändert im Laufe des Zyklus seine Bedürfnisse – auch in Bezug auf die Ernährung. Wenn du lernst, diese Signale besser und darauf einzugehen, kann dich das dabei unterstützen, Heißhunger zu reduzieren, Menstruationsbeschwerden zu lindern und dich im Alltag energiegeladener zu fühlen. In diesem interaktiven Vortrag erhältst du eine verständliche Einführung in die weiblichen Hormone und ihre Wirkung im Zyklus. Darauf aufbauend lernst du, wie du deine Ernährung achtsam und individuell an die verschiedenen Zyklusphasen kannst – ohne strenge Regeln, sondern orientiert an deinem eigenen Körpergefühl. Du bekommst praxisnahe Impulse, alltagstaugliche Tipps und konkrete Ideen, die dich dabei unterstützen, mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln und deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Peter Paul Rubens zählt zu den bedeutendsten Künstlern des Barocks und begeistert bis heute mit seinen kraftvollen, farbenprächtigen und bewegten Bildkompositionen. In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in sein Leben, seine künstlerische Entwicklung sowie die charakteristischen Merkmale seiner Werke. Gemeinsam betrachten wir ausgewählte Gemälde und entdecken, wie Rubens es verstand, Emotion, Dynamik und Sinnlichkeit auf einzigartige Weise miteinander zu verbinden. Darüber hinaus beleuchten wir den historischen Kontext seiner Kunst und seine Bedeutung für die europäische Malerei. Der Kurs richtet sich an Kunstinteressierte mit oder ohne Vorkenntnisse und lädt dazu ein, die Welt eines der einflussreichsten Maler der Kunstgeschichte neu zu entdecken.

Die digitale Welt bietet großartige Möglichkeiten – birgt aber auch Risiken. In diesem Kurs speziell für Seniorinnen und Senioren lernen Sie in entspannter Atmosphäre, wie Sie Smartphone, Tablet und Internet sicher und selbstbestimmt nutzen. Wir behandeln praktische Themen wie: • Sicherer Umgang mit Geräten und deren Einstellungen • Erkennen von Fake News und Betrügereien • Schutz Ihrer persönlichen Daten und Privatsphäre • Sichere Kommunikation und Bankgeschäfte online Keine Vorkenntnisse erforderlich – wir gehen in unserem Tempo vor! Spezialkurs für Anfänger/innen ab 60 Jahren

„Kommissar KI ermittelt“ heißt es immer häufiger bei der Polizei. Seine Möglichkeiten sind immens: Neue Analysemethoden können in kürzester Zeit entscheidende Informationen aus umfangreichen Aktenbeständen herausfiltern, mittels Gesichtserkennung und Verhaltensanalyse können „Gefährder“ und vermisste Personen identifiziert werden, KI kann auch Bilddatenmengen aus dem Internet, zum Beispiel in Zusammenhang mit Kinderpornographie, für die Strafverfolgung aufbereiten, Chatverläufe und SocialMedia können durchforstet werden. Viele dieser Möglichkeiten von KI befinden sich in der Testphase und oftmals fehlen gesetzliche Grundlagen. Für ganz verschiedene Anwendungskontexte sind juristische Klärungen zu machen, zum Beispiel mit Blick auf das Grundrecht auf informationelle Selbstbestimmung und die Menschenwürde. Es stellt sich in jedem Fall die gesellschaftliche Frage, wie intensiv KI-Instrumente für die Sicherheit eingesetzt werden können, ohne die Freiheitsrechte unverhältnismäßig einzuschränken. Mit dieser Ausgabe der „Demokratie im Gespräch“ wollen wir zu dieser Diskussion einen Beitrag leisten.

Superhirn-Webinar: Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.

Riechen und die Aromen beim Namen nennen können – das ist eine der Grundlagen, um Rebsorten-Weine differenzieren zu lernen. Nach welchen Aromen mag wohl ein Riesling oder Sauvignon-Blanc duften? Können wir die verwendete Kellertechnik im Glas erkennen? Ich möchte, dass Sie selbstbewußt Ihr persönliches Erleben von Wein entwickeln und all ihre Fragen schmeck- und fühlbar beantworten.

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis. Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.

Hauptthema bei diesem Mini-Kurs ist die Aquarellmalerei von ihrer technischen Seite. Ich verrate die Tricks der Anwendung von verschiedenen Materialien in Kombination mit Aquarell. Wir üben die klassischen Techniken der Aquarellmalerei, wie Lasieren und Lavieren, sowie „nass in nass“. In diesem Kurs plane ich folgende Experimente: * Verwendung von Wachs, Spiritus, Salz und Folien in Verbindung mit Aquarell. * Anwendung von verschiedenen Werkzeugen, Spateln, Sonderpinseln * Einsatz von granulierenden Farben.

Wie haben wir gelernt, unsere Erde zu verstehen – und was verraten Gesteine über ihre Geschichte? Dieser Kurs bietet eine verständliche Einführung in die Geologie und zeigt, wie eng die Entwicklung der Erde mit unserem eigenen Leben verknüpft ist. Dabei wird grundlegendes naturwissenschaftliches Wissen anschaulich vermittelt und ein Zugang zu den Prozessen geschaffen, die die Erde seit Milliarden von Jahren formen. Wir beginnen mit einem Blick auf die „Entdeckung der Erde“ durch den Menschen: von den antiken Weltbildern über die ersten wissenschaftlichen Durchbrüche bis hin zur Theorie der Plattentektonik. Darauf aufbauend erfahren wir • wie die Erde entstand und wie sie aufgebaut ist, • woraus sich Gesteine zusammensetzen und welchem Kreislauf sie unterliegen, • welche Prozesse Vulkane, Gebirge und Landschaften formen, • wie Fossilien in Gestein gelangen und was sie über vergangene Zeiten verraten, • und welche Beiträge die modernen Naturwissenschaften liefern, um diese Zusammenhänge zu verstehen. Im Verlauf des Kurses wird deutlich, wie eng geologische Prozesse mit der Entwicklung von Klima, Landschaften und Lebensräumen verbunden sind. Dieses Verständnis hilft, Veränderungen unseres Planeten besser einzuordnen und die natürlichen Grundlagen unseres Lebens bewusster wahrzunehmen. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die unseren Planeten besser verstehen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auf eine klare und leicht verständliche Vermittlung wird besonderer Wert gelegt, um einen breiten Zugang zu wissenschaftlichem Wissen zu ermöglichen. Bitte mitbringen/bereithalten: Schreibzeug und Neugier Der Kurs wird hybrid angeboten. Das heißt, Sie können an dem Kurs vor Ort bei uns in der Volkshochschule oder online, bequem von zu Hause aus, teilnehmen. Den Link zur Online-Teilnahme erhalten Sie spätestens 3 Tage vor Kursbeginn oder direkt nach der Anmeldung. Diese Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV).

Mit Yoga den Alltag loslassen und gelassen ins Wochenende gehen. Probieren Sie´s aus - Sie werden mit der wohltuenden Wirkung belohnt.

Ein fast 12 km langes Stollensystem entstand zwecks Sandgewinnung aus dem Keupersandstein. Es diente zugleich der Bierlagerung und wurde während des 2. Weltkrieges als Luftschutzraum und Produktionsstätte Bamberger Firmen verwendet. Die Begehung ist zugleich ein Rückblick auf eine über 1000-jährige Vergangenheit.

Ayur Yoga ist ein achtsames, atembetontes Yoga, das durch Körperund Atemübungen, Entspannung und Meditation ein inneres Gleichgewicht anstrebt. Man kommt zur Ruhe, schärft den Blick nach Innen und gewinnt mehr Klarheit für sich. Die Praxis wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre körperlichen Voraussetzungen angepasst. Der Atem steht im Zentrum der Praxis. Die Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen) erfolgt anatomisch fundiert und bezieht sich auf Prinzipien der Spiraldynamik oder der Faszienarbeit. Ayur-Yoga durfte ich bei Remo Rittiner in der Schweiz lernen. Sanfte Yin-Yoga-Sequenzen runden den Workshop ab.

Kloß im Hals! Im Bett verkriechen! - Es steht wieder ein Small Talk bevor! In diesem heiteren Workshop werden Sie Einblicke in die Welt des Small Talk gewinnen. Sie werden hier Strategien entwickeln, um Ihren Gesprächs-Situationen im Berufs- und Privatleben die Schärfe zu nehmen. Und wenn Sie sich dann charmant neue Chancen eröffnet haben, wenden wir uns dem Thema zu, wie Sie sich geschickt in Ihrem neuen Netzwerk durch gelungene Kommunikation und Smart Talk bewegen. Inhalte: • Small Talk - wann und wozu • Erster Eindruck • Gesprächseinstieg/-ausstieg • Themen - Tabus • Die positive Seite der Schüchternheit • 10 Tipps bei Redeblockaden • Arbeitsessen/Firmenveranstaltung • Das neue Netzwerk: mehr als der zweite Kontakt • Miteinander konstruktiv kommunizieren können und dürfen • Und alles was Sie dazu bewegt

Suchen Sie ein besonderes Geschenk für Ihre Lieben oder möchten Sie sich mit einem selbst angefertigten Bucheinband selbst eine Freude bereiten? Dieser Workshop macht es Ihnen einfach: Der Buchinhalt (weißes Papier in verschiedenen Größen) ist bereits mit einer Fadenheftung gebunden. Sie fertigen dazu passend nur noch Ihren Wunscheinband. Dieser kann mit einer Prägung verziert werden. Ein farbiges Leseband und Buchecken aus Metall sind weitere Optionen. In der Profiwerkstatt erhalten Sie hilfreiche Tipps zu den Eigenschaften und der Verarbeitung von Papier, Karton und Pappe. Außerdem werden geeignete Klebstoffe vorgestellt. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe.

Die Konferenz EUROPIA will Narrative für europäische Integration und Zusammenhalt erforschen und gestalten. Was ist Europa – abgesehen von seiner geographischen und politischen Gestalt? Gibt es historische Wurzeln eines vereinten Europas vor der Gründung der EU? Was können die europäischen Bürger selbst tun, um die Einheit zu fördern? Was ist eigentlich ein „europäisches“ Leben? Müssen wir ein Außen definieren, um unsere eigene Identität zu schärfen? Narrative sind überall. Sie kommen und gehen wie das Wetter. Manche basieren auf Fakten, andere auf Fakes. Aber wichtig werden sie nur dann, wenn Menschen sie sich gegenseitig erzählen. Daher kann man falschen Narrativen nicht mit Fakten entgegentreten – sondern nur mit der besseren Geschichte. Die EUROPIA Konferenz versammelt Wissenschaftler und Filmemacher aus vielen europäischen Regionen, um voneinander zu lernen und an gemeinsamen Narrativen zu arbeiten. Sie wird als kleine Veranstaltung beginnen und wachsen, während sie jährlich an unterschiedlichen Orten in der EU wiederholt wird. Dabei soll sie nicht in den großen Metropolen stattfinden, sondern in kleineren Städten mit einem reichen historischen Erbe. Die erste Konferenz findet am 14. November 2026 hier in Bamberg statt. Die EUROPIA Konferenz kooperiert mit Universitäten und Filmhochschulen und arbeitet eng zusammen mit Vertretern der Region oder auch Schulen . Dabei wird dieregionale Identität zelebriert und gleichzeitig in einen größeren europäischen Zusammenhang gesetzt. Ablauf und Themen Das Event findet im großen Saal der Volkshochschule Bamberg und im nur wenige Minuten Fußweg entfernten Kino Lichtspiel statt. Volkshochschule, Großer Saal (um Anmeldung wird gebeten, da im Saal nur 199 Personen zugelassen sind): 09:30 Eröffnung mit Musik EUROPAS NARRATIVE 10:30 Was ist Europa? Constanze Itzel (Leiterin des Hauses der Europäischen Geschichte) 11:00 Die vielen Bedeutungen von Europa Félix Krawatzek (ZOiS) & Rieke Trimcev (FAU) (Autoren des Buches Shades of Blue – Claiming Europe in the Age of Disintegration) 11:30 - 12:30 Podiumsdiskussion moderiert von Daniel Drewski (Universität Bamberg) 12:30-13:30 Mittagspause mit Catering RELIGIÖSE NARRATIVE 13:30-14:00 Christliches Europa? Wolfgang Sander (JLU) (Autor des Buches Europäische Identität – Die Erneuerung Europas aus dem Geist des Christentums) 14:00-14:30 Europa und Islam Armina Omerika (Goethe-Universität Frankfurt) 14:30-15:00 Säkulares Europa? Hubert Knoblauch (TU Berlin) 15:00-16:00 Podiumsdiskussion 16:00-16:30 Kaffeepause NARRATIVE DES ERINNERS 16:30-17:00 Europa als Kultur des Erinnerns Juliane Prade-Weiss (LMU) Kino Lichtspiel 17:30-18:00 But I Never Asked (Nicole Huminski) 18:00-18:30 A War I’ve Never Seen (Fariba Buchheim) 18:30-19:00 Filmgespräch mit den Regisseurinnen und Juliane Prade-Weiss 19:00-20:30 Parlament Folgen 1-3 20:30 Abschlussparty mit Preisverleihung Pitch-Award

Brettchenweben ist eine uralte Technik, die man heute noch vom Nordpolarkreis bis nach Afrika verwendet, um z.B. Zaumzeug herzustellen oder auch Zierborten, Stolen für die Kirche oder Webkanten zum Aufbäumen von Webstühlen. Die Brettchen dafür können aus unterschiedlichsten Materialien bestehen: Holz, Leder, Spielkarten, Karton von Müslischachteln… In diesem Kurs stellen Sie Ihren eigenen Kartensatz und ein Webschiffchen nachhaltig aus Tetrapack her. Beim gleichmäßigen Lochen hilft eine selbstgeklebte Schablone. Sie lernen die Kettfäden für ein Rautenmuster auf eine schnelle Art in die Webbrettchen einzuziehen. Anschließend beginnen wir gemeinsam mit den ersten Umdrehungen das Band zu weben, sodass Sie zuhause selbständig weiterarbeiten können. Weitere Brettchenweben-Kurse Die Kurse ergänzen sich und bauen inhaltlich aufeinander auf. Sie können jedoch unabhängig voneinander besucht werden – auch ohne Vorkenntnisse oder den Besuch eines vorherigen Kurses. „Brettchenweben - Wir weben ein historisches Band: Oseberg 12L1“ „Brettchenweben – Wie entsteht ein Muster? Wir weben ein Musterband.“ „Brettchenweben – Wir weben ein modernes Blumenmuster“

Kreatives Arbeiten mit Wolle: Tauchen Sie ein in ein traditionelles Handwerk und schaffen Sie dekorative Lichtobjekte für die Winter- und Weihnachtszeit! In diesem Kurs erlernen Sie die Nassfilztechnik, eine der ältesten Methoden der Textilgestaltung. Schritt für Schritt vermitteln wir Ihnen, wie aus loser Schafwolle durch Wasser, Seife und Bewegung standfeste, dreidimensionale Tannenbäume entstehen. Sie lernen dabei grundlegende Techniken der Materialbearbeitung, Formgestaltung und Oberflächenstruktur, damit Sie eigene gestalterische Ideen entwickeln und diese umsetzen können. Erschaffen Sie ein persönliches Kunstwerk, das durch das Zusammenspiel von Filz und Licht eine ganz besondere Wärme ausstrahlt.

Blickt man in manche Kommunikationsratgeber, hat man den Eindruck, sie berichten von Kriegszuständen: Es gilt „Angriffe“ souverän zu kontern, „schlagfertig“ zu sein und seine Position zu „verteidigen“. Geht das auch anders? Ja. In diesem Kurs lernen Sie – psychologisch fundiert, alltagsnah und mit vielen praktischen Übungen –, wie Sie Gespräche klar, gelassen und auf Augenhöhe führen. Und wie Sie auch in schwierigen Situationen präsent bleiben, statt sich zu verlieren – denn genau darin liegt die eigentliche Herausforderung. Der Kurs bietet eine für die Praxis entscheidende Mischung aus Gesprächsführung, Persönlichkeitsentwicklung und Körpersprache. So können Sie Ihren Handlungsspielraum auf mehreren Ebenen erweitern und dabei Schritt für Schritt mehr Sicherheit, Klarheit und Leichtigkeit im Kontakt mit anderen entwickeln.

Alte Briefe, Kochrezepte und Postkarten sind in einer Schrift geschrieben, die nicht wie die heute gebräuchliche Schreibschrift, sondern ein bisschen unleserlich aussieht? Dann könnte es sich um Spitzfederkurrent, Deutsche Schreibschrift oder Sütterlin-Schrift handeln. Im Kurs lernen Sie von Grund auf die gebräuchlichen Formen der Deutschen Schreibschriften aus dem 20. und 19. Jahrhundert kennen. Wir trainieren das Lesen dieser Schreibschriften anhand von Vorlagen in Schönschrift, um uns dann an Originaldokumente zu wagen. Bei Interesse sind zusätzliche Kurstermine möglich.

Pizza selber zu Hause zu machen, ist viel einfacher als gedacht. Eine Pizza sollte unten schön knusprig sein, in der Mitte weich und der Belag von oben durchgegart. Am Vormittag treffen wir uns kurz online und bereiten unter Anleitung den Teig vor. Am Nachmittag findet der Hauptteil des Workshops statt. Gemeinsam gehen wir die einzelnen Zubereitungsschritte durch. Mit ein paar Tipps und Hilfestellung der Dozentin schmeckt die Pizza wie beim Italiener und gelingt Ihnen dann garantiert zuhause im eigenen Ofen.

In Zusammenarbeit mit AGIL Bamberg. Wie lebte es sich in Bamberg im 20. Jahrhundert nach zwei verheerenden Kriegen? Was hat es mit Kunigundes Schleier und dem Flächenbombardement auf sich? Wo und wie lebten Kriegsflüchtlinge, wie wurden aus Fremden Freunde? Hören Sie, wie sich die Rolle der Frau im Wirtschaftswunder entwickelte, die Stadt wieder auf lebte und warum man am Sonntag „nauf die Affen“ ging. Die wilden 68er brachten Aufruhr in die Stadt und der Bayernkurier schrieb von "entmenschten Vandalenhorden". Die Wiedervereinigung bringt Aufschwung, Bamberg wird zur bedeutenden Mittelstadt und inzwischen zum achten mal deutscher Basketballmeister. Begleiten Sie uns durch die letzten 100 Jahre Stadtgeschichte.

Fühlen Sie sich von Finanzberatern oft überfordert und verstehen nur Bahnhof, wenn es um Aktien und Kapitalanlagen geht? In diesem Kurs lernen Sie das kleine Einmaleins der Kapitalanlage – einfach, verständlich und praxisnah. Der Schwerpunkt liegt auf Aktienauswahl und -bewertung aus der Perspektive des Value Investing à la Warren Buffett und Charlie Munger. Sie erfahren, welche Kriterien bei der Analyse von Aktien wichtig sind und wie Sie grundlegende Bewertungen selbst nachvollziehen können – ohne Vorkenntnisse. Der Kurs richtet sich gezielt an Finanzanfänger und Einsteiger, die ihre ersten Schritte in Richtung eigenes Depot machen möchten. Es handelt sich nicht um eine individuelle Anlageberatung, sondern um eine praxisnahe Einführung in die Welt der Aktien und Kapitalanlagen. Nach dem Kurs können Sie die wichtigsten Begriffe und Methoden der Aktienbewertung verstehen und sicherer über Ihre ersten Investitionsentscheidungen nachdenken.

In Kooperation mit dem ETA Hoffmann Theater Bamberg. Vorhang auf, Licht an, los geht’s? So einfach ist das nicht. Bis am Premierenabend das Bühnenlicht angeht, gleicht das Theater wochenlang einem Ameisenhaufen. In jeder Ecke wird gelesen, gedacht, gerechnet, gebohrt, gesägt, genäht, gestrichen und geprobt. Lasst euch von dem beeindrucken, was nicht offensichtlich ist.

Lernen Sie die traditionellen Handwerkstechniken der Steinmetze vor Ort kennen! Die Arbeit erfolgt noch heute weitgehend mit unveränderten mittelalterlichen Werkzeugen, weitab von Computersteuerung und Pressluft. Bei der Führung in einem eigens dafür eingerichteten Raum neben der Werkstatt erhalten Sie Einblicke in die Struktur, Geschichte und Arbeitsweise der Dombauhütte Bamberg. Ebenso wird die Baugeschichte des Bamberger Doms erläutert, der mit seinen spätromanischen Skulpturen zum Bedeutendsten gehört, was das Land zu bieten hat.

In Zusammenarbeit mit AGIL Bamberg. Bei dieser Führung über die Anlagen der Altenburg lernen Sie nicht nur die 900jährige Burggeschichte kennen, sondern erfahren auch viel über die Burgenentwicklung und das Wehrwesen im Mittelalter und Früher Neuzeit. Von besonderem Reiz sind die Rekonstruktionen von Wehranlagen, Pallas und der E.T.A.-Hoffmann-Klause, die uns in die Zeit der Romantik entführt. Sie besichtigen ausgesuchte Räumlichkeiten der Burg und besteigen den Bergfried, um einen wunderschönen und einzigartigen Blick auf Bamberg und seine Umgebung zu genießen.

Ein Haustier kann das Leben bereichern und zu einem treuen Begleiter werden. Damit Mensch und Tier jedoch langfristig glücklich miteinander leben können, sollte die Anschaffung gut überlegt sein. Eine umfassende Information und Beratung im Vorfeld hilft dabei, Enttäuschungen zu vermeiden und die passende Entscheidung zu treffen. Dieser Vortrag bietet einen ersten Einstieg in das Thema und vermittelt wichtige Informationen zu den Bedürfnissen verschiedener Haustiere, zum Zeitaufwand, zu den Kosten sowie zur Verantwortung, die mit der Tierhaltung verbunden ist. So erhalten Sie wertvolle Orientierung für die Frage: Welches Tier passt zu meiner Lebenssituation? Der Referent bringt neben seinen Erfahrungen als Tierhalter auch Einblicke aus seinem ehrenamtlichen Engagement im Tierheim Berganza ein und berichtet aus der Praxis, worauf zukünftige Tierhalterinnen und Tierhalter besonders achten sollten. Der Vortrag richtet sich an alle, die über die Anschaffung eines Haustieres nachdenken und kann ein wichtiger erster Schritt auf dem Weg zu einer gut informierten Entscheidung sein. Nach Absprache besteht zudem die Möglichkeit, das Tierheim zu besichtigen.

In der Veranstaltung beleuchten wir, wie die Digitalisierung die Welt der nachhaltigen Investments prägt. Erfahren Sie, welche digitalen Plattformen Ihnen helfen, verantwortungsbewusst zu investieren, und lernen Sie, wie Sie Greenwashing erkennen können. Entdecken Sie die Möglichkeiten und Grenzen, Ihr Geld nicht nur gewinnbringend, sondern auch im Einklang mit Ihren Werten anzulegen. Referent: Alexander Roos, Fachberater bei der Verbraucherzentrale Bayern e.V. Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „Finance Goes Digital – Mein Geld in der digitalen Welt“ und wird finanziell vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert. In Kooperation mit dem Bayerischer Volkshochschulverband (ausführende vhs).

Du hast Lust auf ein spannendes Kartenspiel, bei dem Köpfchen, Strategie und Teamwork gefragt sind? Dann ist Schafkopf genau das Richtige. Das traditionelle Kultspiel aus Franken und Bayern macht Spaß, fordert schnelles Denken und sorgt für jede Menge Action am Spieltisch. Im Kurs lernst du die Regeln und Spielweisen ganz einfach kennen und spielst direkt selbst mit. Gezeigt werden sowohl die fränkische Variante mit 24 Karten („kurz“) als auch die altbayerische Version mit 32 Karten („lang“). Dazu gibt es Tipps zu Taktik, cleverem Zusammenspiel und typischen Spielzügen. Der Kurs ist ideal für Jugendliche ohne Vorkenntnisse sowie für alle, die Schafkopf besser lernen oder sicherer spielen möchten. Entdecke ein echtes Kultspiel neu und erlebe gemeinsame Spielrunden mit Spaß, Spannung und Teamgeist.

Die Historikerin, Dolmetscherin udn Autorin Anahí Ortega lies aus ihrem neuen Buch 'Havannas verlorene Seelen' (2026) Es ist ein sehr persönliches und gleichzeitig hochaktuelles Buch. Begleiten Sie die Autorin auf ihrer dramatischen Reise. Jahrelang teilte Anahí Ortega das Leben der Kubaner in Castros gleichgeschalteter Gesellschaft, wie es nur wenigen Ausländern möglich war. Dabei wirft sie einen Blick hinter die Kulissen einer gebrochenen Gesellschaft. Die Historikerin taucht tief ein in den Alltag des kommunistischen Landes mit seinen täglichen Herausforderungen. Mit wachem Blick deckt sie verborgene Strukturen auf und demaskiert unbekannte und bekannte Protagonisten wie z.B. Che Guevara. Kaleidoskopartig brechen überraschende Facetten auf, Poesie eines Landes, das mit Improvisationstalent und Lebensfreude sein Schicksal meistert. In einer Zeit, in der Kuba erneut in den Fokus der Weltöffentlichkeit rückt, ist dieses Buch ein Augen- und Herzensöffner, ein Plädoyer für eine selbstbestimmte, freie Zukunft. Denn: Wer die Vergangenheit kennt, kann die Gegenwart verstehen und die Zukunft gestalten. August Bebel.

In Zusammenarbeit mit den Museen der Stadt Bamberg. Entdecken Sie die Ausstellung „Lichtakkord. Andreas Herzau fotografiert die Bamberger Symphoniker“ bei einer Führung mit einer der Kuratorinnen. Die eindrucksvollen Fotografien eröffnen ungewöhnliche Einblicke in die Welt des renommierten Orchesters und zeigen die Bamberger Symphoniker aus überraschenden Perspektiven – auf der Bühne, hinter den Kulissen und auf Reisen. Zugleich lernen Sie das vielseitige Werk des Fotografen Andreas Herzau kennen.