Online-Kurs: Rückenfit - Körperfit
Montag, 08. Februar 2021 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 4497 |
| Dozentin |
Anke Lang
|
| erster Termin | Montag, 08.02.2021 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 22.03.2021 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 25,28 EUR |
| Ort |
Online
|
Lust auf moderate Bewegungen, die Euch beweglich sein lassen? Dann seid Ihr hier richtig. Wir bringen unseren Körper in Schwung. Elastische Faszien fühlen sich in einem beweglichem Körper wohl. Achtsamkeit aus dem Feldenkrais, schöne Dehnbewegungen und eine kurze Entspannung am Schluss runden die Stunde angenehm ab.
Ihr benötigt eine Matte, bequeme Kleidung und 1h Zeit für Euch.
Ich freue mich auf Euch!
Die Stunde nehme ich jeweils auf, so dass Ihr sie auch nachholen könnt.
Live-Kurs in der VHS Cloud
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 08.02.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Mo., 15.02.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Mo., 22.02.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Mo., 01.03.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Mo., 08.03.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Mo., 15.03.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Mo., 22.03.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
