Online-Kurs: Rückenfit - Körperfit

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Montag, 08. Februar 2021 um 17:30 Uhr

Kursnummer 4497
Dozentin Anke Lang
erster Termin Montag, 08.02.2021 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 22.03.2021 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 25,28 EUR
Ort

Online

VHS Cloud VHS Cloud

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Lust auf moderate Bewegungen, die Euch beweglich sein lassen? Dann seid Ihr hier richtig. Wir bringen unseren Körper in Schwung. Elastische Faszien fühlen sich in einem beweglichem Körper wohl. Achtsamkeit aus dem Feldenkrais, schöne Dehnbewegungen und eine kurze Entspannung am Schluss runden die Stunde angenehm ab.
Ihr benötigt eine Matte, bequeme Kleidung und 1h Zeit für Euch.
Ich freue mich auf Euch!
Die Stunde nehme ich jeweils auf, so dass Ihr sie auch nachholen könnt.

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Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 08.02.2021 17:30–18:30 Uhr
2. Mo., 15.02.2021 17:30–18:30 Uhr
3. Mo., 22.02.2021 17:30–18:30 Uhr
4. Mo., 01.03.2021 17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mo., 08.03.2021 17:30–18:30 Uhr
6. Mo., 15.03.2021 17:30–18:30 Uhr
7. Mo., 22.03.2021 17:30–18:30 Uhr

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