Muckibude fürs Gehirn Geistig jung und körperlich in Schwung

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Donnerstag, 14. Januar 2021 um 16:30 Uhr

Kursnummer 4122
Dozentin Barbara Martin
erster Termin Donnerstag, 14.01.2021 16:30–18:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.01.2021 16:30–18:15 Uhr
Gebühr 32,69 EUR
Ort

Altes E-Werk
Tränkgasse 4
96052 Bamberg
Raum 202 Raum 202

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Siebeneinhalb Stunden verbringt der Deutsche durchschnittlich jeden Tag im Sitzen. Oft bleibt im Alltag zu wenig oder gar keine Zeit für einen Bewegungs-Ausgleich. Lernen Sie in diesem Kurs einfache, vitalisierende Übungen kennen, die ihre geistigen Fähigkeiten auffrischen und aktivieren und dabei gleichzeitig körperlichen Verspannungen und Blockaden vorbeugen oder auflösen. Sie können diese Bewegungsmethode nahezu überall und jederzeit im Alltag einschieben. Mit Humor und Schwung unterstützt dieses Training eine offene Körperhaltung, Bewegungskoordination und geistige Vitalität in Form von Konzentrationsverbesserung und Förderung des Kurz- und Langzeitgedächtnisses.

Wir üben in einer Kleingruppe mit maximal 6 Personen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Isomatte und eine Decke mit.

Barbara Martin Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 14.01.2021 16:30–18:15 Uhr
2. Do., 21.01.2021 16:30–18:15 Uhr
3. Do., 28.01.2021 16:30–18:15 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Bamberg Stadt

Tränkgasse 4
96052 Bamberg

Telefon & Fax

Telefon 0951-871108
Fax 0951-871107

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG