Länge suchen und regenerieren
Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Leistung
Dehnen erhält die Beweglichkeit bzw. verbessert sie deutlich. Das ist wohl Argument genug, um mit seinem Körper mehr Länge zu suchen. Darüber hinaus wird durch das stetige Dehnen des eigenen Körpers das Risiko von Muskelverletzungen verringert. In angenehmer Atmosphäre wird in diesem Kurs daran gearbeiten, beweglicher zu werden.
Sie werden nach jedem Training einen Wohlfühlmoment haben!
Ob Anfänger oder Leistungssportler, ob jung oder alt - hier profitiert jeder!
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Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 20. März 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Donnerstag • 20. März 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 27. März 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Donnerstag • 27. März 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 03. April 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Donnerstag • 03. April 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum
Länge suchen und regenerieren
Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Leistung
Dehnen erhält die Beweglichkeit bzw. verbessert sie deutlich. Das ist wohl Argument genug, um mit seinem Körper mehr Länge zu suchen. Darüber hinaus wird durch das stetige Dehnen des eigenen Körpers das Risiko von Muskelverletzungen verringert. In angenehmer Atmosphäre wird in diesem Kurs daran gearbeiten, beweglicher zu werden.
Sie werden nach jedem Training einen Wohlfühlmoment haben!
Ob Anfänger oder Leistungssportler, ob jung oder alt - hier profitiert jeder!
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Ob Anfänger oder Leistungssportler, ob jung oder alt - hier profitiert jeder!
Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
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Gebühr66,92 €inkl. Mehrkosten: 20,00 EUR
- Kursnummer: 4616
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StartDo. 20.03.2025
16:00 UhrEndeDo. 24.07.2025
17:00 Uhr -
Dozent*in:Sina Stummer
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WSV Neptun Bamberg e.V.Bughof 3096049 BambergGymnastikraum
