Skip to main content

Yoga

Yoga kennt kein Alter! Das Üben der Haltungen (Asanas) wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Es fördert die Achtsamkeit und erhöht die eigene Wahrnehmung. Die meditative Ausrichtung des Übens führt nach innen zur Ruhe und Gelassenheit, wodurch Bewusstheit und Klarheit entstehen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und an alle, die Freude an der Bewegung haben.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte, eine Decke und Socken mit.

Yoga

Yoga kennt kein Alter! Das Üben der Haltungen (Asanas) wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Es fördert die Achtsamkeit und erhöht die eigene Wahrnehmung. Die meditative Ausrichtung des Übens führt nach innen zur Ruhe und Gelassenheit, wodurch Bewusstheit und Klarheit entstehen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und an alle, die Freude an der Bewegung haben.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte, eine Decke und Socken mit.
21.08.25 15:37:46