Qigong - zum Kennenlernen und Vertiefen
...entspannt in den Abend.
Mithilfe traditioneller chinesischer Bewegungsübungen können wir entspannen und neue Kräfte sammeln.
Durch die langsamen, achtsamen Bewegungsformen kommt der Geist zur Ruhe und das körperliche Wohlbefinden steigt. Die einfach zu erlernenden Übungen werden durch belebende Selbstmassagen (Akupressur) ergänzt.
Die Bewegungen des Qigong sind für Menschen jeden Lebensalters gut geeignet. Qigong kann im Stehen und im Sitzen geübt werden. Sowohl Anfänger*innen als auch Menschen mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Mithilfe traditioneller chinesischer Bewegungsübungen können wir entspannen und neue Kräfte sammeln.
Durch die langsamen, achtsamen Bewegungsformen kommt der Geist zur Ruhe und das körperliche Wohlbefinden steigt. Die einfach zu erlernenden Übungen werden durch belebende Selbstmassagen (Akupressur) ergänzt.
Die Bewegungen des Qigong sind für Menschen jeden Lebensalters gut geeignet. Qigong kann im Stehen und im Sitzen geübt werden. Sowohl Anfänger*innen als auch Menschen mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Bitte lockere, bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Café
1 Dienstag • 23. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Café -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Café
2 Dienstag • 30. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Café -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Café
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Café
Qigong - zum Kennenlernen und Vertiefen
...entspannt in den Abend.
Mithilfe traditioneller chinesischer Bewegungsübungen können wir entspannen und neue Kräfte sammeln.
Durch die langsamen, achtsamen Bewegungsformen kommt der Geist zur Ruhe und das körperliche Wohlbefinden steigt. Die einfach zu erlernenden Übungen werden durch belebende Selbstmassagen (Akupressur) ergänzt.
Die Bewegungen des Qigong sind für Menschen jeden Lebensalters gut geeignet. Qigong kann im Stehen und im Sitzen geübt werden. Sowohl Anfänger*innen als auch Menschen mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Mithilfe traditioneller chinesischer Bewegungsübungen können wir entspannen und neue Kräfte sammeln.
Durch die langsamen, achtsamen Bewegungsformen kommt der Geist zur Ruhe und das körperliche Wohlbefinden steigt. Die einfach zu erlernenden Übungen werden durch belebende Selbstmassagen (Akupressur) ergänzt.
Die Bewegungen des Qigong sind für Menschen jeden Lebensalters gut geeignet. Qigong kann im Stehen und im Sitzen geübt werden. Sowohl Anfänger*innen als auch Menschen mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Bitte lockere, bequeme Kleidung mitbringen.
-
Gebühr30,60 €inkl. Mehrkosten: 10,00 EURbuchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00
- Kursnummer: 4336
-
StartDi. 23.09.2025
19:30 UhrEndeDi. 07.10.2025
20:30 Uhr -
Dozent*in:
Silke Strunk
