Skip to main content

Hatha-Yoga
Fortgeschrittene

In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    1 Donnerstag 07. März 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 2
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    2 Donnerstag 14. März 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 3
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    3 Donnerstag 21. März 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 4
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    4 Donnerstag 11. April 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 5
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    5 Donnerstag 18. April 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 6
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    6 Donnerstag 25. April 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 7
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    7 Donnerstag 02. Mai 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 8
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    8 Donnerstag 16. Mai 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 9
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    9 Donnerstag 06. Juni 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 10
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    10 Donnerstag 13. Juni 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 11
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    11 Donnerstag 20. Juni 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 12
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    12 Donnerstag 27. Juni 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 13
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    13 Donnerstag 04. Juli 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
    • 14
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    14 Donnerstag 11. Juli 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
  • 14 vergangene Termine
    • 15
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • Übungsraum
    15 Donnerstag 18. Juli 2024 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum

Hatha-Yoga
Fortgeschrittene

In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.
14.07.24 06:00:52