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Länge suchen!
Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Leistung
Dehnen erhält die Beweglichkeit bzw. verbessert sie deutlich. Das ist wohl Argument genug, um mit seinem Körper mehr Länge zu suchen. Darüber hinaus wird durch das stetige Dehnen des eigenen Körpers das Risiko von Muskelverletzungen verringert. In angenehmer Atmosphäre wird in diesem Kurs daran gearbeiten, beweglicher zu werden.
Sie werden nach jedem Training einen Wohlfühlmoment haben!
Ob Anfänger oder Leistungssportler, ob jung oder alt - hier profitiert jeder!
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Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Montag 04. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Montag, 11. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Montag 11. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Montag, 18. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Montag 18. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Montag, 08. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Montag 08. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Montag, 15. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Montag 15. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Montag, 22. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Montag 22. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Montag, 29. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Montag 29. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Montag 06. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 13. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Montag 13. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Montag, 03. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Montag 03. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Montag, 10. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
11 Montag 10. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Montag, 17. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
12 Montag 17. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
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Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Leistung
Dehnen erhält die Beweglichkeit bzw. verbessert sie deutlich. Das ist wohl Argument genug, um mit seinem Körper mehr Länge zu suchen. Darüber hinaus wird durch das stetige Dehnen des eigenen Körpers das Risiko von Muskelverletzungen verringert. In angenehmer Atmosphäre wird in diesem Kurs daran gearbeiten, beweglicher zu werden.
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Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
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Gebühr67,68 €inkl. Mehrkosten: 20,00 EUR
- Kursnummer: 4616
-
StartMo. 04.03.2024
17:30 UhrEndeMo. 17.06.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Sina Stummer
WSV Neptun Bamberg e.V.
Bughof 30
96049 Bamberg
Gymnastikraum