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Länge suchen!
Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Leistung

Dehnen erhält die Beweglichkeit bzw. verbessert sie deutlich. Das ist wohl Argument genug, um mit seinem Körper mehr Länge zu suchen. Darüber hinaus wird durch das stetige Dehnen des eigenen Körpers das Risiko von Muskelverletzungen verringert. In angenehmer Atmosphäre wird in diesem Kurs daran gearbeiten, beweglicher zu werden.
Sie werden nach jedem Training einen Wohlfühlmoment haben!

Ob Anfänger oder Leistungssportler, ob jung oder alt - hier profitiert jeder!
Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 04. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    1 Montag 04. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 2
    • Montag, 11. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    2 Montag 11. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 3
    • Montag, 18. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    3 Montag 18. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 4
    • Montag, 08. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    4 Montag 08. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 5
    • Montag, 15. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    5 Montag 15. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 6
    • Montag, 22. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    6 Montag 22. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 7
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    7 Montag 06. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 8
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    8 Montag 13. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 9
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    9 Montag 03. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 10
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    10 Montag 10. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    11 Montag 24. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
    • 12
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum
    12 Montag 01. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum

Länge suchen!
Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Leistung

Dehnen erhält die Beweglichkeit bzw. verbessert sie deutlich. Das ist wohl Argument genug, um mit seinem Körper mehr Länge zu suchen. Darüber hinaus wird durch das stetige Dehnen des eigenen Körpers das Risiko von Muskelverletzungen verringert. In angenehmer Atmosphäre wird in diesem Kurs daran gearbeiten, beweglicher zu werden.
Sie werden nach jedem Training einen Wohlfühlmoment haben!

Ob Anfänger oder Leistungssportler, ob jung oder alt - hier profitiert jeder!
Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
18.06.24 14:42:09