Die Zukunft spricht KI: Mehr Zeit fürs Wesentliche – dank ChatGPT-Unterstützung bei Routineaufgaben. Sie erfahren, wie ChatGPT funktioniert und wie Sie es sinnvoll einsetzten können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Tricks und lernen, wie Sie effektive Prompts (Eingabeaufforderungen) formulieren. Gemeinsam erstellen, überarbeiten und optimieren wir Texte, entwickeln Ideen und lassen ChatGPT Probleme lösen. Die Einsatzmöglichkeiten von Chatbots sind vielfältig - von der Texterstellung über die Reiseplanung bis hin zum Schreiben von Briefen und E-Mails, der Lösung technischer Probleme, dem Erstellen von hochwertigen Bildern, und vieles mehr. Zusätzlich stellen wir weitere Chatbots mit ihren Stärken und Schwächen vor: DeepSeek, Copilot, Gemini, Claude, Perplexity, Duck.AI usw. Selbstverständlich beleuchten wir auch die Grenzen und Risiken und den Umgang mit Datenschutz. Der Schwerpunkt des Workshops liegt auf dem praktischen Üben und Ausprobieren. Sie werden beeindruckt sein! Im Kurs arbeiten Sie mit kostenlosen KI-Tools. Ihnen entstehen keine weiteren Kosten.

In diesem praxisorientierten Outdoor-Kurs lernen Sie, sich auch ohne moderne Technik und Strom in der Natur zurechtzufinden. Sie üben die Orientierung ohne Mobiltelefon, nur mit einfachen, nichttechnischen Hilfsmitteln und erfahren, wie Sie sauberes Trinkwasser herstellen können. Zudem zeigen wir, wie sich ein Mittagessen ohne Strom zubereiten lässt – wichtige Grundlagen, um in Notsituationen oder bei längeren Outdoor-Aufenthalten gut zurechtzukommen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, sodass Sie unter realistischen Bedingungen üben können. Er richtet sich an alle, die ihre Selbstständigkeit, Naturkompetenz und Vorbereitung auf unvorhergesehene Situationen stärken möchten.

Was steckt eigentlich in herkömmlichen Reinigungsmitteln? Welche Rückstände bleiben auf Oberflächen, Geschirr oder Textilien zurück? Und welche Alternativen reinigen wirksam, günstig und umweltschonend? In diesem praxisnahen Workshop lernen Sie, wie Sie nachhaltige Putzmittel für den Haushalt selbst herstellen – mit wenigen, preiswerten Zutaten und ohne unnötige Chemie. Sie erhalten einen verständlichen Überblick über bewährte Hausmittel, ihre Wirkung und die richtige Anwendung im Alltag. Gemeinsam stellen wir folgende DIY-Reiniger her: • Spülmaschinentabs • sanftes Waschmittel • Toilettenreiniger Selbstgemachte Reinigungsmittel sind oft ressourcenschonender, reduzieren Verpackungsmüll und können eine sinnvolle Alternative zu vielen industriellen Produkten sein. Gleichzeitig entdecken Sie, wie einfach nachhaltiges Putzen funktioniert – wirksam, alltagstauglich und kostengünstig. Der Kurs eignet sich für alle, die umweltfreundlich putzen, Geld sparen und ihren Haushalt bewusster gestalten möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Müdigkeit und gesellschaftlicher Druck können das Leben frischgebackener Eltern stark beeinflussen. In diesem Vortrag erhalten Sie Wissen über den gesunden Babyschlaf/Kleinkindschlaf. Wie Ihr Kind sicher & entspannt zur Ruhe findet Warum schlafen Babys so anders als Erwachsene? Was ist „normaler“ Schlaf im ersten Lebensjahr – und was nicht? In diesem Vortrag erhalten (werdende) Eltern Wissen rund um das Thema Babyschlaf und Kleinkindschlaf. Es werden kindliche Schlafbedürfnisse, evolutionäre Hintergründe beleuchtet und ihr bekommt praktische Tipps zur Einschlafbegleitung und sicheren Schlafumgebung. Wir sprechen über den Umgang mit gängigen Mythen und Irrtümer. Ideal für Schwangere und Eltern von Babys und Kleinkindern, die ihr Kind besser verstehen und den Schlafalltag entspannter gestalten möchten. Raum für Fragen und Austausch ist selbstverständlich eingeplant.

In Kooperation mit den Seniorenbeauftragten aus Stadt und Landkreis Bamberg Ziel der Schulung ist es die Pflege-Scouts in den Unternehmen und Betrieben in Stadt und Landkreis zu etablieren. Wenn der Kollege erkrankt oder die Kollegin plötzlich zur pflegenden Angehörigen wird, stellen sich unzählige Fragen – vornehmlich natürlich auf Seite der Betroffenen, aber eben auch auf Seite des Arbeitsgebers, wenn die Anforderungen von Pflege und Beruf aufeinandertreffen. Die Schulung vermittelt unter anderem Grundlagen zu den Themen Pflegebedürftigkeit, Leistungen der Pflegeversicherung und Unterstützungsstrukturen vor Ort. Ebenso wichtig sind die Informationen zur Vereinbarkeit von Familie, Pflege und Beruf. Die so ausgebildeten Pflegescouts haben ein offenes Ohr für die Kolleginnen und Kollegen und übernehmen für diese eine Art Lotsen – oder eben Scoutfunktion. Zielgruppe: Betriebsräte, Personalverantwortliche, interessierte Beschäftigte von Unternehmen.

Mit chinesischen Hausmitteln und Ernährungstips Erkältungen vorbeugen und behandeln. Einfache Kräuterrezepturen, Ernährung, Qigon-Übungen, Akupunktur bei Erkältungen: Husten, Schnupfen, Nebenhöhlenentzündungen.

Der Atlantische Regenwald Brasiliens zählt zu den artenreichsten und zugleich am stärksten bedrohten Ökosystemen der Erde. Am Beispiel des Projeto Fazenda Saúva in Bahia zeigt dieser Vortrag, wie Naturschutz, Umweltbildung und soziale Entwicklung miteinander verbunden werden können. Vorgestellt werden Projekte zu nachhaltigem Kakaoanbau, Umweltbildung für Kinder und Jugendliche, Frauenförderung sowie zum Schutz bedrohter Tier- und Pflanzenarten. Eindrucksvolle Fotografien vermitteln Einblicke in den Alltag der Menschen, die einzigartige Natur und die Herausforderungen einer ländlichen Region Brasiliens. Im Anschluss an den Vortrag lädt eine Vernissage zur begleitenden Fotoausstellung dazu ein, die Bilder in Ruhe zu entdecken und mit der Referentin ins Gespräch zu kommen.

Mit dem Digital Services Act setzt die EU neue Regeln für soziale Medien: mehr Verantwortung, mehr Transparenz, strengere Vorgaben für die Plattformen. Aktuell wird vor allem über die Pflichten bei der Entfernung illegaler Inhalte, den Umgang mit Desinformation, die Offenlegung von Empfehlungsalgorithmen und die Einrichtung wirksamer Beschwerdemechanismen diskutiert. Erste Verfahren gegen Unternehmen laufen bereits – ein Hinweis darauf, dass die EU ihre neuen Regeln auch tatsächlich durchsetzt. Allerdings tut sie dies in einem politischen Umfeld, in dem US-Technologiekonzerne und US-Regierung die Moderation von Content als Zensur ansehen. Wir diskutieren mit Expertinnen und Experten darüber, wie effektiv eine Regulierung durch die EU ist.

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.

Topaktuelle Workflows: Deep Research bezeichnet den systematischen Einsatz künstlicher Intelligenz (KI) zur tiefgehenden Analyse großer und heterogener Informationsbestände (Big Data). Im Gegensatz zu klassischen Online-Recherchen werden dabei nicht nur einzelne Suchergebnisse aggregiert, sondern umfangreiche Quellenbestände automatisch durchsucht, bewertet und zu konsistenten Analyseberichten zusammengeführt. Perplexity Deep Research kombiniert Such-, Analyse- und Synthesefunktionen und ermöglicht so eine strukturierte Aufbereitung komplexer Themenfelder – von Markt- und Wettbewerbsfragen bis hin zu Technologie- und Trendanalysen, wobei die Anwendungstechniken auf entsprechende KI-Alternativen übertragbar sind. Zentral ist dabei die Fähigkeit, Zusammenhänge, Muster und Relevanzen zu erkennen, die bei manueller Recherche häufig verborgen bleiben. Deep-Research-Ansätze unterstützen fundierte Entscheidungsprozesse, indem sie Transparenz über Quellen herstellen, Informationen verdichten und Ergebnisse nachvollziehbar strukturieren. Damit entwickelt sich KI-gestützte Tiefenrecherche zu einem strategischen Werkzeug für Wissensarbeit, Analyse- und Entscheidungsunterstützung in Organisationen. Ein Kurs für Teilnehmende ohne Vorwissen und Anwendende mit Basiskenntnissen. Highlights: • Automatisierte Analyse großer Informationsmengen • Quellenbasierte Recherche und strukturierte Berichte • Erkennung von Mustern, Trends und Zusammenhängen • Unterstützung strategischer Entscheidungsprozesse • Praxisnahe Anwendungsszenarien für Wissensarbeit Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“ Punkt 9 ist ein QuickBits®-Format.

Capoeira ist weit mehr als Kampfkunst: Sie verbindet Bewegung, Musik, Rhythmus und Geschichte. In diesem interaktiven Workshop lernen die Teilnehmenden die Wurzeln der brasilianischen Kultur kennen, probieren einfache Bewegungen und traditionelle Instrumente aus und erfahren, wie Capoeira bis heute für Gemeinschaft, Respekt und Gleichberechtigung steht. Gleichzeitig wird der Bogen zu aktuellen Themen wie Nachhaltigkeit, sozialer Gerechtigkeit und kultureller Vielfalt geschlagen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Über eine angeleitete Herzraummeditation, die uns ins Bewusstseinsfeld führt, kommen wir in einen Zustand von Annahme, Frieden, Gelassenheit und Harmonie. In diesem Raum bedingungsloser Liebe und reinen klaren Bewusstseins sind Lösungsimpulse möglich und eine Stärkung für den Alltag.

Klang- und Gong sowie meditative Texte berühren die Seele und erfreuen das Herz.

Blender (www.blender.org ) ist ein leistungsstarkes, kostenfreies Programm zur Erstellung und Animation von 3D-Modellen. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Installation und die grundlegende Bedienung kennen und entdecken verschiedene Möglichkeiten, eigene 3D-Objekte zu gestalten. Auch die Vergabe von Materialien sowie die passende Ausleuchtung Ihrer Szenen werden anschaulich vermittelt. So schaffen Sie die Grundlage, um Ihre Projekte als Bild oder Film auszugeben oder für den 3D-Druck vorzubereiten. Erforderliche Vorkenntnisse: Windows-Grundkenntnisse. Ein eigener Laptop kann gerne mitgebracht werden.

Wo wächst eigentlich Kakao? Und warum haben viele Kinder im Regenwald kaum die Möglichkeit, Schokolade zu essen? Gemeinsam begeben wir uns auf eine spannende Reise in den Atlantischen Regenwald Brasiliens. Mit vielen Bildern, Geschichten und echten Erlebnissen entdecken wir, wie Menschen, Tiere und Pflanzen dort leben. Dabei erfahren wir auch, wie unser täglicher Konsum – zum Beispiel beim Einkauf von Schokolade – mit dem Leben im Regenwald verbunden ist und wie jede und jeder einen Beitrag zum Schutz der Natur leisten kann. Ein Workshop zum Staunen, Mitdenken und Perspektivenwechsel – für Groß und Klein.

Wo wächst eigentlich Kakao? Und warum haben viele Kinder im Regenwald kaum die Möglichkeit, Schokolade zu essen? Gemeinsam begeben wir uns auf eine spannende Reise in den Atlantischen Regenwald Brasiliens. Mit vielen Bildern, Geschichten und echten Erlebnissen entdecken wir, wie Menschen, Tiere und Pflanzen dort leben. Dabei erfahren wir auch, wie unser täglicher Konsum – zum Beispiel beim Einkauf von Schokolade – mit dem Leben im Regenwald verbunden ist und wie jede und jeder einen Beitrag zum Schutz der Natur leisten kann. Ein Workshop zum Staunen, Mitdenken und Perspektivenwechsel!