Outdoor-Kurs: Nordic Walking Sanftes Ausdauertraining und gesunder Rücken

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Der Kurs ist bereits gelaufen.

Donnerstag, 18. Juni 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 4911
Dozentin Martina Setz
erster Termin Donnerstag, 18.06.2020 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 23.07.2020 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 38,38 EUR
Ort Treffpunkt: Bootshaus im Hain

Kursort

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Dieser Kurs bietet neben Nordic Walking ein ausgiebiges Rückentrainingsprogramm. Wir kräftigen bzw. dehnen unsere Muskulatur und bringen dabei den ganzen Körper in Schwung. Ein Kombi-Paket, das rundum fit macht und zum selbständigen Alltagstraining hinführt.

Der Kurs ist auch für Personen geeignet, die das Walken bevorzugen. Er findet bei jedem Wetter statt. Bitte bringen Sie passende Nordic Walking-Stöcke mit.

Martina Setz Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 18.06.2020 18:30–20:00 Uhr
2. Do., 25.06.2020 18:30–20:00 Uhr
3. Do., 02.07.2020 18:30–20:00 Uhr
4. Do., 09.07.2020 18:30–20:00 Uhr
5. Do., 16.07.2020 18:30–20:00 Uhr
6. Do., 23.07.2020 18:30–20:00 Uhr

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