Genial normal zum Wunschgewicht

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Donnerstag, 08. Oktober 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 4080
Dozentin Christine Gehrig
erster Termin Donnerstag, 08.10.2020 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 21.01.2021 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 118,00 EUR
Ort

Graf-Stauffenberg-Schule
Kloster-Langheim-Str. 11
96050 Bamberg
Raum 209 Raum 209

Online

VHS Cloud VHS Cloud

Kursort

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In Zusammenarbeit mit „lebe leichter“
Ganz normal essen ohne Kalorienzählen oder Diät und dabei abnehmen, das geht tatsächlich! In diesem alltagspraktischen Kurs trainieren Sie ein körperfreundliches Essverhalten, bekommen Motivation mit Anschauungsmaterialien und werden ermutigt, das Beste aus Ihrem Leben und Ihren Begabungen zu machen. Sie haben die Chance, sich rundherum wohler, freier und leichter zu fühlen. Das Gelernte können Sie jederzeit und in allen Situationen anwenden. Der Kurs ist auch für Allergiker und Diabetiker geeignet. Auch Jugendliche sind willkommen. Unser Arbeitsmaterial ist das Buch „Lebe leichter – genial normal zum Wunschgewicht“ sowie der Planer, ein Ernährungstagebuch. Beides kann im Kurs erworben werden. (19,99 €)

Der Kurs ist bereits ermäßigt.

Christine Gehrig Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Do., 08.10.2020 18:00–19:30 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
2. Do., 15.10.2020 18:00–19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
3. Do., 22.10.2020 18:00–19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
4. Do., 29.10.2020 18:00–19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
5. Do., 12.11.2020 18:00–19:00 Uhr Online
6. Do., 19.11.2020 18:00–19:00 Uhr Online
7. Do., 26.11.2020 18:00–19:00 Uhr Online

anstehende Termine

# Datum Ort
8. Do., 03.12.2020 18:00–19:00 Uhr Online
9. Do., 10.12.2020 18:00–19:00 Uhr Online
10. Do., 17.12.2020 18:00–19:00 Uhr Online
11. Do., 14.01.2021 18:00–19:00 Uhr Online
12. Do., 21.01.2021 18:00–19:00 Uhr Online

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