Kursnummer | 4251 |
Dozentin |
Christina Ferenz
|
erster Termin | Donnerstag, 09.03.2023 18:00–19:15 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 27.07.2023 18:00–19:15 Uhr |
Gebühr | 131,75 EUR inkl. Mehrkosten: 30,00 EUR |
Ort |
Rostscheune
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In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.
In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.
Christina Ferenz praktiziert seit 2000 begeistert Yoga. 2020 schloss sie erfolgreich eine vierjährige Ausbildung (800 h) zur Yogalehrerin an der Ersten...
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Do., 09.03.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
2. | Do., 16.03.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
3. | Do., 23.03.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
4. | Do., 30.03.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
5. | Do., 20.04.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
6. | Do., 27.04.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
7. | Do., 11.05.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
8. | Do., 25.05.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
9. | Do., 15.06.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
10. | Do., 22.06.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
11. | Do., 29.06.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
12. | Do., 06.07.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
13. | Do., 13.07.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
14. | Do., 20.07.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
15. | Do., 27.07.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
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