Feldenkrais - Zeit für Dich und Mich Kinder von 9-12 Jahren in Begleitung

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Samstag, 25. Januar 2020 10:00–12:00 Uhr

Kursnummer 1120
Dozentin Anke Lang
Datum Samstag, 25.01.2020 10:00–12:00 Uhr
Gebühr 14,40 EUR
Ort

Altes E-Werk
Tränkgasse 4
96052 Bamberg
Raum U 10 Raum U 10

Kursort

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In der Feldenkrais-Methode steht die Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Konzentration auf sich selbst und das Stärken der eigenen Persönlichkeit im Vordergrund.
Im Teil 1 des Workshops wird der Körper durch einfache Beugebewegungen gedehnt, gedreht und entlastet. Dabei geht es nicht darum, möglichst "gut" zu sein, sondern sich wohl zu fühlen in der Bewegung.
Im Teil 2 genießen und entspannen wir bei einer Traumreise.
Im Teil 3 wiederholen und erweitern wir Teil 1 und schließen mit einer Harmonisierung des Körpers ab.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und evtl. eine Decke mit. Der Kurs ist bereits ermäßigt.

Anke Lang Hauptdozentin


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