Gesundheit

Gesund und fit mit der VHS!

Unser vielfältiges Programmangebot bietet Ihnen alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, wie Sie Stress abbauen oder sich ausgewogen und gesund ernähren können. In unseren Kursen erfahren Sie, wie Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen stärken können, wie Sie Ihre Gesundheit nachhaltig fördern und Sie sich fit für Alltag und Beruf machen können.

Bewegung und Wohlbefinden

Yoga, Qigong, Pilates, Feldenkrais, Gymnastik oder Fitness, gezielte Angebote für die Wirbelsäule oder Meditations-, Entspannungs- und Stressabbau-Kurse und vieles mehr finden Sie in unserem Programmbereich Gesundheit. Die Kurse sind so ausgerichtet, dass sowohl Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene genau das passende Angebot finden.

Kochen und Genießen

Im Bereich Kochen und Genießen entführen wir Sie in die wunderbare Welt des Genusses. Angebote zur gesunden Ernährung, regionale Küche, der Aspekt Nachhaltigkeit oder der Blick über den Tellerrand bei der internationalen Küche – gemeinsam lernt und kocht es sich leichter. Beim gemeinsamen Verzehr selbst zubereiteter Speisen können Sie dann in entspannter Atmosphäre Ihre Erfahrungen austauschen.

Unsere Weinseminare bieten Weinkennern wie Einsteigern Grundlagen und Spezialkenntnisse zur Welt des edlen Rebensaftes. Lernen Sie unterschiedliche Länder und Rebsorten kennen und tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus!

Entdecken Sie jetzt unser umfangreiches Angebot im Bereich Gesundheit. Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl des für Sie passenden Kurses unter Telefon 0951 87-1108.

Überschrift

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Was?	Kursleitung	Wann?	Wo?
Was Babys gerne essen - gesunde Babykost Di., 18.05.2021 17:30 Uhr	Sabine Dück	Di., 18.05.2021 17:30 Uhr	Bamberg
Immunsystems und Leber-Energie Traditioneller Chinesischer Medizin Di., 04.05.2021 18:30 Uhr	Doris Lämmermann	Di., 04.05.2021 18:30 Uhr	Bamberg
Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Do., 24.06.2021 18:30 Uhr	Benedicta Becker-Balling	Do., 24.06.2021 18:30 Uhr	Bamberg
Die Wechseljahre Ayurvedisch begleitet in die zweite Lebenshälfte Di., 08.06.2021 19:00 Uhr	Petra Kalks	Di., 08.06.2021 19:00 Uhr	Bamberg
Ayurveda im Alltag Mi., 19.05.2021 19:00 Uhr	Petra Kalks	Mi., 19.05.2021 19:00 Uhr	Bamberg
Genial normal zum Wunschgewicht Di., 13.04.2021 18:00 Uhr	Christine Gehrig	Di., 13.04.2021 18:00 Uhr	Bamberg
Sodbrennen, saurer Magen, Übersäuerung & Co Wie lässt sich das Wohlbefinden mit Mineral- und Heilwässern wieder herstellen? Fr., 11.06.2021 17:00 Uhr	Ulrike Eigner	Fr., 11.06.2021 17:00 Uhr	Bamberg
Bewegung für die grauen Zellen Do., 15.04.2021 10:30 Uhr	Christine Schoierer	Do., 15.04.2021 10:30 Uhr	Bamberg
Klang und Meditation Fr., 07.05.2021 19:00 Uhr	Heidi Krinner	Fr., 07.05.2021 19:00 Uhr	Bamberg
Loslassen und sich dem Fluss des Lebens anvertrauen Sa., 15.05.2021 09:30 Uhr	Heidi Krinner	Sa., 15.05.2021 09:30 Uhr	Bamberg
Gesundheit ist eine Herzenssache Sa., 08.05.2021 09:30 Uhr	Heidi Krinner	Sa., 08.05.2021 09:30 Uhr	Bamberg
Mit Yoga ins Wochenende Fr., 16.04.2021 17:30 Uhr	Maria Seltzer	Fr., 16.04.2021 17:30 Uhr	Bamberg
Mit Yoga ins Wochenende Fr., 30.04.2021 17:30 Uhr	Maria Seltzer	Fr., 30.04.2021 17:30 Uhr	Bamberg
Mit Yoga ins Wochenende Fr., 11.06.2021 17:30 Uhr	Maria Seltzer	Fr., 11.06.2021 17:30 Uhr	Bamberg
Yoga Pränatal Level: Einsteiger und Geübte Di., 08.06.2021 10:30 Uhr	Verena Teuber	Di., 08.06.2021 10:30 Uhr	Bamberg
Online-Kurs:Yoga Pränatal Level: Einsteiger und Geübte Di., 09.02.2021 10:00 Uhr	Verena Teuber	Di., 09.02.2021 10:00 Uhr
Dynamisches Faszien-Yoga Sa., 17.04.2021 09:00 Uhr	Gabriele Sachs	Sa., 17.04.2021 09:00 Uhr	Bamberg
Yin-Yoga – Yoga für die Faszien Fr., 16.04.2021 15:30 Uhr	Andrea Stemann	Fr., 16.04.2021 15:30 Uhr	Bamberg
Yin-Yoga – Yoga für die Faszien Fr., 16.04.2021 16:45 Uhr	Andrea Stemann	Fr., 16.04.2021 16:45 Uhr	Bamberg
Yin-Yoga – Yoga für die Faszien Fr., 16.04.2021 18:15 Uhr	Andrea Stemann	Fr., 16.04.2021 18:15 Uhr	Bamberg

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