Gesundheit

Gesund und fit mit der VHS!

Unser vielfältiges Programmangebot bietet Ihnen alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, wie Sie Stress abbauen oder sich ausgewogen und gesund ernähren können. In unseren Kursen erfahren Sie, wie Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen stärken können, wie Sie Ihre Gesundheit nachhaltig fördern und Sie sich fit für Alltag und Beruf machen können.

Bewegung und Wohlbefinden

Yoga, Qigong, Pilates, Feldenkrais, Gymnastik oder Fitness, gezielte Angebote für die Wirbelsäule oder Meditations-, Entspannungs- und Stressabbau-Kurse und vieles mehr finden Sie in unserem Programmbereich Gesundheit. Die Kurse sind so ausgerichtet, dass sowohl Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene genau das passende Angebot finden.

Kochen und Genießen

Im Bereich Kochen und Genießen entführen wir Sie in die wunderbare Welt des Genusses. Angebote zur gesunden Ernährung, regionale Küche, der Aspekt Nachhaltigkeit oder der Blick über den Tellerrand bei der internationalen Küche – gemeinsam lernt und kocht es sich leichter. Beim gemeinsamen Verzehr selbst zubereiteter Speisen können Sie dann in entspannter Atmosphäre Ihre Erfahrungen austauschen.

Unsere Weinseminare bieten Weinkennern wie Einsteigern Grundlagen und Spezialkenntnisse zur Welt des edlen Rebensaftes. Lernen Sie unterschiedliche Länder und Rebsorten kennen und tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus!

Entdecken Sie jetzt unser umfangreiches Angebot im Bereich Gesundheit. Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl des für Sie passenden Kurses unter Telefon 0951 87-1108.

Überschrift

  • Barbara Zimmer
    Pädagogische Mitarbeiterin und Programmbereichsleiterin für Gesundheit, Fitness, U 14


    Telefon 0951/871115
    E-Mail schreiben

  • Martha Kummer
    Pädagogische Mitarbeiterin und Programmbereichsleiterin für Gesellschaft, Beruf, Grundbildung, Ernährung, Kochen und Genießen, Ansprechpartnerin für Inklusion


    Telefon 0951/871103
    E-Mail schreiben

Was? Kursleitung Wann? Wo?
Was Babys gerne essen - gesunde Babykost
Di., 18.05.2021 17:30 Uhr
Sabine Dück
Di., 18.05.2021 17:30 Uhr Bamberg
Immunsystems und Leber-Energie Traditioneller Chinesischer Medizin
Di., 04.05.2021 18:30 Uhr
Doris Lämmermann
Di., 04.05.2021 18:30 Uhr Bamberg
Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Do., 24.06.2021 18:30 Uhr
Benedicta Becker-Balling
Do., 24.06.2021 18:30 Uhr Bamberg
Die Wechseljahre Ayurvedisch begleitet in die zweite Lebenshälfte
Di., 08.06.2021 19:00 Uhr
Petra Kalks
Di., 08.06.2021 19:00 Uhr Bamberg
Ayurveda im Alltag
Mi., 19.05.2021 19:00 Uhr
Petra Kalks
Mi., 19.05.2021 19:00 Uhr Bamberg
Genial normal zum Wunschgewicht
Di., 13.04.2021 18:00 Uhr
Christine Gehrig
Di., 13.04.2021 18:00 Uhr Bamberg
Sodbrennen, saurer Magen, Übersäuerung & Co Wie lässt sich das Wohlbefinden mit Mineral- und Heilwässern wieder herstellen?
Fr., 11.06.2021 17:00 Uhr
Ulrike Eigner
Fr., 11.06.2021 17:00 Uhr Bamberg
Bewegung für die grauen Zellen
Do., 15.04.2021 10:30 Uhr
Christine Schoierer
Do., 15.04.2021 10:30 Uhr Bamberg
Klang und Meditation
Fr., 07.05.2021 19:00 Uhr
Heidi Krinner
Fr., 07.05.2021 19:00 Uhr Bamberg
Loslassen und sich dem Fluss des Lebens anvertrauen
Sa., 15.05.2021 09:30 Uhr
Heidi Krinner
Sa., 15.05.2021 09:30 Uhr Bamberg
Gesundheit ist eine Herzenssache
Sa., 08.05.2021 09:30 Uhr
Heidi Krinner
Sa., 08.05.2021 09:30 Uhr Bamberg
Mit Yoga ins Wochenende
Fr., 16.04.2021 17:30 Uhr
Maria Seltzer
Fr., 16.04.2021 17:30 Uhr Bamberg
Mit Yoga ins Wochenende
Fr., 30.04.2021 17:30 Uhr
Maria Seltzer
Fr., 30.04.2021 17:30 Uhr Bamberg
Mit Yoga ins Wochenende
Fr., 11.06.2021 17:30 Uhr
Maria Seltzer
Fr., 11.06.2021 17:30 Uhr Bamberg
Yoga Pränatal Level: Einsteiger und Geübte
Di., 08.06.2021 10:30 Uhr
Verena Teuber
Di., 08.06.2021 10:30 Uhr Bamberg
Online-Kurs:Yoga Pränatal Level: Einsteiger und Geübte
Di., 09.02.2021 10:00 Uhr
Verena Teuber
Di., 09.02.2021 10:00 Uhr
Dynamisches Faszien-Yoga
Sa., 17.04.2021 09:00 Uhr
Gabriele Sachs
Sa., 17.04.2021 09:00 Uhr Bamberg
Yin-Yoga – Yoga für die Faszien
Fr., 16.04.2021 15:30 Uhr
Andrea Stemann
Fr., 16.04.2021 15:30 Uhr Bamberg
Yin-Yoga – Yoga für die Faszien
Fr., 16.04.2021 16:45 Uhr
Andrea Stemann
Fr., 16.04.2021 16:45 Uhr Bamberg
Yin-Yoga – Yoga für die Faszien
Fr., 16.04.2021 18:15 Uhr
Andrea Stemann
Fr., 16.04.2021 18:15 Uhr Bamberg
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