Gesundheit

„Gesund und fit mit der VHS!

Unser vielfältiges Programmangebot bietet Ihnen alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, wie Sie Stress abbauen oder sich ausgewogen und gesund ernähren können. In unseren Kursen erfahren Sie, wie Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen stärken können, wie Sie Ihre Gesundheit nachhaltig fördern und Sie sich fit für Alltag und Beruf machen können.

„Bewegung und Wohlbefinden“

Yoga, Qigong, Pilates, Feldenkrais, Gymnastik oder Fitness, gezielte Angebote für die Wirbelsäule oder Meditations-, Entspannungs- und Stressabbau-Kurse und vieles mehr finden Sie in unserem Programmbereich „Bewegung und Wohlbefinden“. Die Kurse sind so ausgerichtet, dass sowohl Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene genau das passende Angebot finden.

Als besonderen Service bietet Ihnen Ihre VHS-Bamberg Stadt gemeinsam mit unserer Dozentin, der Feldenkrais-Pädagogin Anke Lang, kostenlos zum Herunterladen eine 15-minütige Entspannungsübung für die Augen an.

„Kochen und Genießen“

Im Bereich „Kochen und Genießen“ entführen wir Sie in die wunderbare Welt des Genusses. Angebote zur gesunden Ernährung, regionale Küche, der Aspekt Nachhaltigkeit oder der Blick über den Tellerrand bei der internationalen Küche – gemeinsam lernt und kocht es sich leichter. Beim gemeinsamen Verzehr selbst zubereiteter Speisen können Sie dann in entspannter Atmosphäre Ihre Erfahrungen austauschen.

Unsere Weinseminare bieten Weinkennern wie Einsteigern Grundlagen und Spezialkenntnisse zur Welt des edlen Rebensaftes. Lernen Sie unterschiedliche Länder und Rebsorten kennen und tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus!

Entdecken Sie jetzt unser umfangreiches Angebot im Bereich Gesundheit. Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl des für Sie passenden Kurses unter Telefon 0951 87-1108.

Überschrift

Was? Kursleitung Wann? Wo?
Stress, Überlastung, Schwächung des Immunsystems und häufige Erkältungen aus Sicht der Tradtionellen Chinesischen Medizin
Mi., 14.10.2020 18:30 Uhr
Doris Lämmermann
Mi., 14.10.2020 18:30 Uhr Bamberg
Kraft und Gesundheit aus der Nahrung - zur Stärkung des Abwehrsystems
Mi., 11.11.2020 18:30 Uhr
Doris Lämmermann
Mi., 11.11.2020 18:30 Uhr Bamberg
Natürlich besser Sehen Verwöhnkurs für die Augen
Sa., 17.10.2020 09:00 Uhr
Alexandra Hesselbarth
Sa., 17.10.2020 09:00 Uhr Bamberg
Immunpower - gestärkt durch die kalte Jahreszeit
Do., 12.11.2020 18:30 Uhr
Silvia Messerer
Do., 12.11.2020 18:30 Uhr Bamberg
Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Do., 26.11.2020 18:30 Uhr
Benedicta Becker-Balling
Do., 26.11.2020 18:30 Uhr Bamberg
Die Wechseljahre Ayurvedisch begleitet in die zweite Lebenshälfte
Mi., 21.10.2020 19:00 Uhr
Petra Kalks
Mi., 21.10.2020 19:00 Uhr Bamberg
Gewürze und Kräuter im Ayurveda
Mi., 18.11.2020 19:00 Uhr
Petra Kalks
Mi., 18.11.2020 19:00 Uhr Bamberg
Erholsam durch die Nacht Ayurveda für einen gesunden Schlaf
Mi., 27.01.2021 19:00 Uhr
Petra Kalks
Mi., 27.01.2021 19:00 Uhr Bamberg
Darm und Psyche
Sa., 14.11.2020 09:00 Uhr
Karin Kempf
Sa., 14.11.2020 09:00 Uhr Bamberg
Naturheilkundliche Hausapotheke
Sa., 17.10.2020 10:00 Uhr
Manuela Wolf
Sa., 17.10.2020 10:00 Uhr Bamberg
Genial normal zum Wunschgewicht
Do., 08.10.2020 18:00 Uhr
Christine Gehrig
Do., 08.10.2020 18:00 Uhr Bamberg
Sodbrennen, saurer Magen, Übersäuerung & Co Wie lässt sich das Wohlbefinden mit Mineral- und Heilwässern wieder herstellen?
Fr., 04.12.2020 17:00 Uhr
Ulrike Eigner
Fr., 04.12.2020 17:00 Uhr Bamberg
Schminken dezent für Damen
Mi., 25.11.2020 17:30 Uhr
Helga Dollhofer-Veleta
Mi., 25.11.2020 17:30 Uhr Bamberg
Das perfekte Augen-Make up einfach sicher erstellen
Fr., 18.12.2020 17:30 Uhr
Helga Dollhofer-Veleta
Fr., 18.12.2020 17:30 Uhr Bamberg
Farbberatung nach 10 Jahreszeiten für Damen
Mi., 20.01.2021 17:30 Uhr
Helga Dollhofer-Veleta
Mi., 20.01.2021 17:30 Uhr Bamberg
Farbe Figur-optimierend einsetzen ... und viel Inspiration für Ihren neuen Auftritt / Damen
Sa., 10.10.2020 13:00 Uhr
Angelika Hufnagel-Gäbelein
Sa., 10.10.2020 13:00 Uhr Bamberg
Optimieren Sie Ihre Figur durch den richtigen Kleiderschnitt / Damen
Sa., 24.10.2020 13:00 Uhr
Angelika Hufnagel-Gäbelein
Sa., 24.10.2020 13:00 Uhr Bamberg
Finden Sie Ihren eigenen Modestil mit perfekten Accessoires / Damen
Sa., 23.01.2021 13:00 Uhr
Angelika Hufnagel-Gäbelein
Sa., 23.01.2021 13:00 Uhr Bamberg
Bewegung für die grauen Zellen
Do., 01.10.2020 10:30 Uhr
Christine Schoierer
Do., 01.10.2020 10:30 Uhr Bamberg
Muckibude fürs Gehirn Geistig jung und körperlich in Schwung
Do., 14.01.2021 16:30 Uhr
Barbara Martin
Do., 14.01.2021 16:30 Uhr Bamberg
mehr Kurse laden
  •  Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
  •  Nur noch wenige Plätze frei!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

nach oben
 

Volkshochschule Bamberg Stadt

Tränkgasse 4
96052 Bamberg

Telefon & Fax

Telefon 0951-871108
Fax 0951-871107

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG