Gesundheit

Gesund und fit mit der VHS!

Unser vielfältiges Programmangebot bietet Ihnen alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, wie Sie Stress abbauen oder sich ausgewogen und gesund ernähren können. In unseren Kursen erfahren Sie, wie Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen stärken können, wie Sie Ihre Gesundheit nachhaltig fördern und Sie sich fit für Alltag und Beruf machen können.

Bewegung und Wohlbefinden

Yoga, Qigong, Pilates, Feldenkrais, Gymnastik oder Fitness, gezielte Angebote für die Wirbelsäule oder Meditations-, Entspannungs- und Stressabbau-Kurse und vieles mehr finden Sie in unserem Programmbereich Gesundheit. Die Kurse sind so ausgerichtet, dass sowohl Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene genau das passende Angebot finden.


Kochen und Genießen

Im Bereich Kochen und Genießen entführen wir Sie in die wunderbare Welt des Genusses. Angebote zur gesunden Ernährung, regionale Küche, der Aspekt Nachhaltigkeit oder der Blick über den Tellerrand bei der internationalen Küche – gemeinsam lernt und kocht es sich leichter. Beim gemeinsamen Verzehr selbst zubereiteter Speisen können Sie dann in entspannter Atmosphäre Ihre Erfahrungen austauschen.

Unsere Weinseminare bieten Weinkennern wie Einsteigern Grundlagen und Spezialkenntnisse zur Welt des edlen Rebensaftes. Lernen Sie unterschiedliche Länder und Rebsorten kennen und tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus!

Entdecken Sie jetzt unser umfangreiches Angebot im Bereich Gesundheit. Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl des für Sie passenden Kurses unter Telefon 0951 87-1108.

Überschrift

Was? Kursleitung Wann? Wo?
Online-Kurs:Yoga Pränatal Level: Einsteiger und Geübte
Di., 09.02.2021 10:00 Uhr
Verena Teuber
Di., 09.02.2021 10:00 Uhr
Online-Kurs: Yoga mit Selma Lorenz Fortgeschrittene
Di., 09.02.2021 09:45 Uhr
Selma Lorenz
Di., 09.02.2021 09:45 Uhr
Online-Kurs: Yoga mit Birgit Weinmann
Mi., 03.03.2021 18:00 Uhr
Birgit Weinmann
Mi., 03.03.2021 18:00 Uhr
Online-Kurs: Wirbelsäulengymnastik mit Petra Röder
Fr., 29.01.2021 09:15 Uhr
Petra Röder
Fr., 29.01.2021 09:15 Uhr Bamberg
Online-Kurs: Gymnastik für Frauen
Di., 02.02.2021 18:00 Uhr
Petra Röder
Di., 02.02.2021 18:00 Uhr
Online-Kurs: Pilates - Fortgeschrittene
Di., 23.02.2021 20:15 Uhr
Daniela Pfister
Di., 23.02.2021 20:15 Uhr
Online-Kurs: Pilates
Mo., 01.02.2021 17:00 Uhr
Verena Teuber
Mo., 01.02.2021 17:00 Uhr
Online-Kurs: Feldenkrais Im Fluss des Lebens beweglich sein und bleiben
Mi., 03.02.2021 18:30 Uhr
Anke Lang
Mi., 03.02.2021 18:30 Uhr
Online-Kurs: Feldenkrais
Mi., 03.02.2021 08:45 Uhr
Anke Lang
Mi., 03.02.2021 08:45 Uhr
Online: Glück und Gesundheit für 2021 21 Meditationen und Übungen zum Hören
Uhr
Heidi Krinner
Anke Lang
Online-Kurs: Rückenfit - Körperfit
Mo., 08.02.2021 17:30 Uhr
Anke Lang
Mo., 08.02.2021 17:30 Uhr
Online-Kurs: Vinyasa Yoga
Di., 09.03.2021 17:00 Uhr
Verena Teuber
Di., 09.03.2021 17:00 Uhr
Online-Kurs: Vinyasa Yoga
Fr., 26.02.2021 18:00 Uhr
Verena Teuber
Fr., 26.02.2021 18:00 Uhr
Online-Kurs: Pilates
Fr., 26.02.2021 16:45 Uhr
Verena Teuber
Fr., 26.02.2021 16:45 Uhr
Online-Kurs: Yoga mit Andrea Brocke
Di., 09.03.2021 10:00 Uhr
Andrea Brocke
Di., 09.03.2021 10:00 Uhr
Online-Kurs: Yoga mit Andrea Brocke
So., 07.03.2021 10:00 Uhr
Andrea Brocke
So., 07.03.2021 10:00 Uhr
Online-Kurs: Bamberg bleibt fit
Di., 09.03.2021 19:00 Uhr
Lina Reichenberger
Di., 09.03.2021 19:00 Uhr
Online-Kurs: Feldenkrais Einfache Hilfen für Augen, Kiefer und Gesicht
Mo., 08.03.2021 18:45 Uhr
Anke Lang
Mo., 08.03.2021 18:45 Uhr
Online-Kurs: Feldenkrais Entspannung für Schulter und Nacken
Mo., 15.03.2021 18:45 Uhr
Anke Lang
Mo., 15.03.2021 18:45 Uhr
Online-Kurs: Feldenkrais Beweglicher Rücken und Hüfte
Mo., 22.03.2021 18:45 Uhr
Anke Lang
Mo., 22.03.2021 18:45 Uhr
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