Gesundheit

„Gesund und fit mit der VHS!

Unser vielfältiges Programmangebot bietet Ihnen alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie lernen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, wie Sie Stress abbauen oder sich ausgewogen und gesund ernähren können. In unseren Kursen erfahren Sie, wie Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen stärken können, wie Sie Ihre Gesundheit nachhaltig fördern und Sie sich fit für Alltag und Beruf machen können.

„Bewegung und Wohlbefinden“

Yoga, Qigong, Pilates, Feldenkrais, Gymnastik oder Fitness, gezielte Angebote für die Wirbelsäule oder Meditations-, Entspannungs- und Stressabbau-Kurse und vieles mehr finden Sie in unserem Programmbereich „Bewegung und Wohlbefinden“. Die Kurse sind so ausgerichtet, dass sowohl Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene genau das passende Angebot finden.

Als besonderen Service bietet Ihnen Ihre VHS-Bamberg Stadt gemeinsam mit unserer Dozentin, der Feldenkrais-Pädagogin Anke Lang, kostenlos zum Herunterladen eine 15-minütige Entspannungsübung für die Augen an.

„Kochen und Genießen“

Im Bereich „Kochen und Genießen“ entführen wir Sie in die wunderbare Welt des Genusses. Angebote zur gesunden Ernährung, regionale Küche, der Aspekt Nachhaltigkeit oder der Blick über den Tellerrand bei der internationalen Küche – gemeinsam lernt und kocht es sich leichter. Beim gemeinsamen Verzehr selbst zubereiteter Speisen können Sie dann in entspannter Atmosphäre Ihre Erfahrungen austauschen.

Unsere Weinseminare bieten Weinkennern wie Einsteigern Grundlagen und Spezialkenntnisse zur Welt des edlen Rebensaftes. Lernen Sie unterschiedliche Länder und Rebsorten kennen und tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus!

Entdecken Sie jetzt unser umfangreiches Angebot im Bereich Gesundheit. Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl des für Sie passenden Kurses unter Telefon 0951 87-1108.

Überschrift

Was? Kursleitung Wann? Wo?
Outdoor-Kurs: Yoga in Bambergs grünen Oasen Anfänger, Anfängerinnen, Fortgeschrittene
Fr., 19.06.2020 17:00 Uhr
Christina Ferenz
Fr., 19.06.2020 17:00 Uhr
Outdoor-Kurs: Yoga in Bambergs grünen Oasen Anfänger, Anfängerinnen, Fortgeschrittene
Sa., 20.06.2020 10:00 Uhr
Christina Ferenz
Sa., 20.06.2020 10:00 Uhr
Outdoor-Kurs: Yoga auf der Erbainsel Anfänger, Anfängerinnen, Fortgeschrittene
Di., 30.06.2020 18:30 Uhr
Andrea Brocke
Di., 30.06.2020 18:30 Uhr
Outdoor-Kurs: Yoga auf der Erbainsel Anfänger, Anfängerinnen, Fortgeschrittene
So., 28.06.2020 09:30 Uhr
Andrea Brocke
So., 28.06.2020 09:30 Uhr
Outdoor-Kurs: Yoga für die Wirbelsäule Anfänger, Anfängerinnen, Fortgeschrittene
Di., 30.06.2020 09:30 Uhr
Andrea Brocke
Di., 30.06.2020 09:30 Uhr
Outdoor-Kurs: Naturelemente-Yoga mit allen Sinnen für Kinder und Eltern Eine Outdoor-Erfahrung zum Erholen & Genießen Kindergartenkinder ab 3,5 Jahren
Mi., 15.07.2020 14:30 Uhr
Julia Stubenrauch
Mi., 15.07.2020 14:30 Uhr
Outdoor-Kurs: Naturelemente-Yoga mit allen Sinnen für Kinder und Eltern Eine Outdoor-Erfahrung zum Erholen & Genießen Grundschulkinder 7-10 Jahre
Mi., 15.07.2020 16:15 Uhr
Julia Stubenrauch
Mi., 15.07.2020 16:15 Uhr
Online-Kurs: Yoga mit Andrea Brocke
Do., 21.05.2020 19:00 Uhr
Andrea Brocke
Do., 21.05.2020 19:00 Uhr
Online-Kurs: Yoga mit Andrea Brocke
Sa., 23.05.2020 10:00 Uhr
Andrea Brocke
Sa., 23.05.2020 10:00 Uhr
Online-Kurs: Yoga für die Wirbelsäule
Mi., 20.05.2020 10:00 Uhr
Andrea Brocke
Mi., 20.05.2020 10:00 Uhr
Outdoor-Kurs: Yoga mit Gabriele Linke
Di., 23.06.2020 18:00 Uhr
Gabriele Linke
Di., 23.06.2020 18:00 Uhr
Online-Kurs: Pilates - Fortgeschrittene
Di., 02.06.2020 19:00 Uhr
Daniela Pfister
Di., 02.06.2020 19:00 Uhr
Online-Kurs: Feldenkrais live
Mi., 08.07.2020 08:30 Uhr
Anke Lang
Mi., 08.07.2020 08:30 Uhr
Online-Kurs: Bamberg bleibt fit
Mi., 22.07.2020 18:30 Uhr
Lina Reichenberger
Mi., 22.07.2020 18:30 Uhr
Outdoor-Kurs: Move & Tone Walking mit Kräftigung
Di., 21.07.2020 16:30 Uhr
Claudia Steinfelder
Di., 21.07.2020 16:30 Uhr
Outdoor-Kurs: Move & Tone Walking mit Kräftigung
Fr., 17.07.2020 16:00 Uhr
Claudia Steinfelder
Fr., 17.07.2020 16:00 Uhr
Outdoor-Kurs: Nordic Walking Sanftes Ausdauertraining und gesunder Rücken
Mi., 17.06.2020 08:30 Uhr
Martina Setz
Mi., 17.06.2020 08:30 Uhr
Outdoor-Kurs: Nordic Walking Sanftes Ausdauertraining und gesunder Rücken
Do., 18.06.2020 18:30 Uhr
Martina Setz
Do., 18.06.2020 18:30 Uhr
  •  Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

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