Nordic Walking
Sanftes Ausdauertraining und gesunder Rücken
Dieser Kurs bietet, neben Nordic Walking und dem Erlenen der Technik, ein ausgiebiges Rückentrainingsprogramm. Wir kräftigen bzw. dehnen unsere Muskulatur und bringen dabei den ganzen Körper in Schwung. Ein Kombi-Paket, das rundum fit macht und zum selbständigen Alltagstraining hinführt.
Der Kurs ist auch für Personen geeignet, die das Walken bevorzugen, und findet bei jedem Wetter statt. Bitte bringen Sie passende Nordic Walking-Stöcke mit.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 11
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
11 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 12
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
12 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 13
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
13 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 14
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 08:30 – 10:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
14 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr siehe Treffpunkt
Nordic Walking
Sanftes Ausdauertraining und gesunder Rücken
Dieser Kurs bietet, neben Nordic Walking und dem Erlenen der Technik, ein ausgiebiges Rückentrainingsprogramm. Wir kräftigen bzw. dehnen unsere Muskulatur und bringen dabei den ganzen Körper in Schwung. Ein Kombi-Paket, das rundum fit macht und zum selbständigen Alltagstraining hinführt.
Der Kurs ist auch für Personen geeignet, die das Walken bevorzugen, und findet bei jedem Wetter statt. Bitte bringen Sie passende Nordic Walking-Stöcke mit.
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Gebühr108,64 €
- Kursnummer: 4905
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StartMi. 23.09.2026
08:30 UhrEndeMi. 27.01.2027
10:00 Uhr -
Dozent*in:
Martina Setz - Treffpunkt: Bootshaus im Hain
