Feldenkrais - Entspannung für die Augen. Ein Service für Sie

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Gesundheitsvorsorge ist uns ein großes Anliegen. Als besonderen Service bietet Ihnen Ihre VHS-Bamberg Stadt gemeinsam mit unserer Dozentin, der Feldenkrais-Pädagogin Anke Lang, kostenlos zum Herunterladen eine 15-minütige Entspannungsübung für die Augen an.




Angestrengte Augenmuskeln führen oft zu Verspannungen und Fehlhaltungen im Körper. Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, mit Hilfe sanfter Bewegungen ihre Augenmuskulatur zu entspannen, Muskelanspannungen im Körper wahrzunehmen und zu lösen.

> Zum Entspannen bitte anklicken:


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