55+ - Gymnastik für Frauen

Anfänger und Fortgeschrittene

Anfänger und Fortgeschrittene

Kursnummer:

4621   (wenige Plätze frei)

Gebühr:

38,40 €

Dozent(en):

Petra Röder

Veranstaltungsort:

Hainschule, Bamberg

Termin(e):

27.02.2012 (Mo.) - 09.07.2012 (Mo.) , 08:30 Uhr - 09:30 Uhr
(alle 15 Einzeltermine einblenden)

• 27.02.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 05.03.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 19.03.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 26.03.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 16.04.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 23.04.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 30.04.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 07.05.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 14.05.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 21.05.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 11.06.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 18.06.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 25.06.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 02.07.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)
• 09.07.2012, 08:30 Uhr - 09:30 Uhr (Montag)

Beschreibung:

Gymnastik - der ideale Ausgleich zur täglichen Belastung für Jung und Alt. Ein Mix aus leichtem Herz-Kreislauf-Training, präventiver Rückengymnastik, Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie Entspannung. Vergessen Sie den Alltag bei Musik und Bewegung!

Besonders für ältere Damen.
Bitte bringen Sie eine Isomatte, leichte Sportkleidung und Gymnastik- bzw. Turnschuhe mit.